Zdjęcie: współtwórcy Open Food Facts, CC BY-SA
W skrócie
Kéfir (Sandra) to produkt z kategorii „Kefir”. Dostarcza 63 kcal (264 kJ) w 100 g. Jedna porcja (1 portion (100 g)) zawiera około 63 kcal, czyli 3% referencyjnej wartości dziennego spożycia energii dla osoby dorosłej. Zawartość cukru jest zbliżona do mediany w jego kategorii. Zawiera o 92% więcej tłuszczów nasyconych niż mediana produktów w swojej kategorii. Zawartość soli jest zbliżona do mediany w jego kategorii. W wykazie składników nie zidentyfikowano dodatków z numerem E. Jest sprzedawany w następujących krajach: Hiszpania.
Wartości odżywcze
| Wartości odżywcze | W 100 g / 100 ml | % RWS* | W porcji (1 portion (100 g)) |
|---|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 264 kJ / 63 kcal | 3% | 264 kJ / 63 kcal |
| Tłuszcz | 3,6 g | 5% | 3,6 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 2,3 g | 12% | 2,3 g |
| Węglowodany | 4,3 g | 2% | 4,3 g |
| Cukry | 4,3 g | 5% | 4,3 g |
| Cukry dodane | 0 g | 0 g | |
| Białko | 3,4 g | 7% | 3,4 g |
| Sól | 0,1 g | 2% | 0,1 g |
| Wapń | 136 mg | 136 mg | |
| Owoce, warzywa i rośliny strączkowe | 0 % |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Porównanie z podobnymi produktami
Mediana wartości dla 541 produktów z kategorii „Kefir”.
Składniki
Sandra Kéfir Artesano de leche fresca Con probióticos 17 PROTEINA Og AZUCAR AÑADIDO 13 PROBOTICOS
Alergeny
Na etykiecie nie zadeklarowano alergenów.
Dodatki
W wykazie składników nie zidentyfikowano dodatków z numerem E.
Najczęściej zadawane pytania
Ile kalorii ma Kéfir?
Kéfir zawiera 63 kcal w 100 g, czyli około 63 kcal w porcji (1 portion (100 g)).
Jakie dodatki zawiera Kéfir?
W wykazie składników produktu Kéfir nie zidentyfikowano dodatków z numerem E.
Zdrowsze zamienniki
Popularne produkty z tej samej kategorii z lepszym Nutri-Score.
