Zdjęcie: współtwórcy Open Food Facts, CC BY-SA
W skrócie
Queso Gouda (Colun) to produkt z kategorii „Sery”. Dostarcza 346 kcal (1436 kJ) w 100 g. Jedna porcja (38 g) zawiera około 131 kcal, czyli 7% referencyjnej wartości dziennego spożycia energii dla osoby dorosłej. Zawiera o 100% mniej cukru niż mediana produktów w swojej kategorii. Zawiera o 11% więcej tłuszczów nasyconych niż mediana produktów w swojej kategorii. Zawiera o 23% mniej soli niż mediana produktów w swojej kategorii. Lista składników zawiera 1 dodatek: E251 - Azotan sodu. Jest sprzedawany w następujących krajach: Chile.
Wartości odżywcze
| Wartości odżywcze | W 100 g / 100 ml | % RWS* | W porcji (38 g) |
|---|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 1436 kJ / 346 kcal | 17% | 545 kJ / 131 kcal |
| Tłuszcz | 28 g | 40% | 11 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 18 g | 90% | 6,8 g |
| Tłuszcze trans | 1,2 g | 0,46 g | |
| Węglowodany | 0,5 g | 0% | 0,19 g |
| Cukry | 0 g | 0% | 0 g |
| Cukry dodane | 0 g | 0 g | |
| Alkohole wielowodorotlenowe | 0 g | 0 g | |
| Skrobia | 0 g | 0 g | |
| Błonnik | 0 g | 0% | 0 g |
| Białko | 23 g | 46% | 8,7 g |
| Sól | 1,2 g | 21% | 0,47 g |
| Cholesterol | 90 mg | 34 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | ||
| Witamina A | 372 µg | 141 µg | |
| Witamina D | 0,07 µg | 0,03 µg | |
| Witamina E | < 0,01 mg | < 0,01 mg | |
| Witamina C | 1,3 mg | 0,48 mg | |
| Witamina B12 | 0,48 µg | 0,18 µg | |
| Wapń | 743 mg | 282 mg | |
| Żelazo | 0,03 mg | 0,01 mg | |
| Magnez | 11 mg | 4,3 mg | |
| Potas | 152 mg | 58 mg | |
| Cynk | 0,41 mg | 0,15 mg | |
| Owoce, warzywa i rośliny strączkowe | 0 % |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Porównanie z podobnymi produktami
Mediana wartości dla 3373 produktów z kategorii „Sery”.
Składniki
Leche pasteurizada, sal, cloruro de calcio, cuajo, nitrato de sodio y cultivos lácteos.
Alergeny
Na etykiecie nie zadeklarowano alergenów.
Dodatki
Najczęściej zadawane pytania
Ile kalorii ma Queso Gouda?
Queso Gouda zawiera 346 kcal w 100 g, czyli około 131 kcal w porcji (38 g).
Czy Queso Gouda jest wegański?
Nie. Lista składników produktu Queso Gouda zawiera co najmniej jeden składnik pochodzenia zwierzęcego.
Czy Queso Gouda zawiera olej palmowy?
Na liście składników produktu Queso Gouda nie wykryto oleju palmowego.
Jakie dodatki zawiera Queso Gouda?
Queso Gouda zawiera: E251 - Azotan sodu.
Zdrowsze zamienniki
Popularne produkty z tej samej kategorii z lepszym Nutri-Score.
