Zdjęcie: współtwórcy Open Food Facts, CC BY-SA
yogur
dahi · 200g
- Kod kreskowy
7798136870019- Kategoria
- Jogurty naturalne
- Porcja
- 200g
- Sprzedawany w
- Argentyna
W skrócie
yogur (dahi) to produkt z kategorii „Jogurty naturalne”. Dostarcza 66 kcal (275 kJ) w 100 g. Jedna porcja (200g) zawiera około 132 kcal, czyli 7% referencyjnej wartości dziennego spożycia energii dla osoby dorosłej. Zawiera o 11% więcej cukru niż mediana produktów w swojej kategorii. Zawiera o 24% więcej tłuszczów nasyconych niż mediana produktów w swojej kategorii. Zawiera o 52% mniej soli niż mediana produktów w swojej kategorii. Lista składników zawiera 2 dodatki: E428 - Żelatyna i E440 - Pektyny. Jest sprzedawany w następujących krajach: Argentyna.
Wartości odżywcze
| Wartości odżywcze | W 100 g / 100 ml | % RWS* | W porcji (200g) |
|---|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 275 kJ / 66 kcal | 3% | 551 kJ / 132 kcal |
| Tłuszcz | 3,4 g | 5% | 6,8 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 2,1 g | 11% | 4,2 g |
| Węglowodany | 5,3 g | 2% | 11 g |
| Cukry | 5 g | 6% | 10 g |
| Cukry dodane | 0 g | 0 g | |
| Białko | 3,5 g | 7% | 7 g |
| Sól | 0,06 g | 1% | 0,12 g |
| Owoce, warzywa i rośliny strączkowe | 0 % |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Porównanie z podobnymi produktami
Mediana wartości dla 702 produktów z kategorii „Jogurty naturalne”.
Składniki
Leche fluida entera, leche descremada, cultivos lácticos específicos, vitaminas A y D, estabilizante, gelatina, pectina
Alergeny
Dodatki
Najczęściej zadawane pytania
Ile kalorii ma yogur?
yogur zawiera 66 kcal w 100 g, czyli około 132 kcal w porcji (200g).
Czy yogur jest wegański?
Nie. Lista składników produktu yogur zawiera co najmniej jeden składnik pochodzenia zwierzęcego.
Czy yogur zawiera olej palmowy?
Na liście składników produktu yogur nie wykryto oleju palmowego.
Jakie dodatki zawiera yogur?
yogur zawiera: E428 - Żelatyna i E440 - Pektyny.
Jakie alergeny zawiera yogur?
Według Open Food Facts na etykiecie produktu yogur wymieniono następujące alergeny: Mleko. Zawsze sprawdzaj opakowanie.
Zdrowsze zamienniki
Popularne produkty z tej samej kategorii z lepszym Nutri-Score.
