pan integral

Zdjęcie: współtwórcy Open Food Facts, CC BY-SA

pan integral

Facilitas

a
Nutri-ScoreBardzo dobra jakość odżywcza
4
Grupa NOVAŻywność wysoko przetworzona
284
kcalW 100 g / 100 ml
Umiarkowana zawartość tłuszczuNiska zawartość tłuszczów nasyconychUmiarkowana zawartość cukruUmiarkowana zawartość soli
Kod kreskowy
7798133020264
Porcja
2 fetas (50 g)
Sprzedawany w
Hiszpania

W skrócie

pan integral (Facilitas) to produkt z kategorii „Pieczywo pełnoziarniste”. Dostarcza 284 kcal (1309 kJ) w 100 g. Jedna porcja (2 fetas (50 g)) zawiera około 142 kcal, czyli 7% referencyjnej wartości dziennego spożycia energii dla osoby dorosłej. Zawiera o 123% więcej cukru niż mediana produktów w swojej kategorii. Zawiera o 150% więcej tłuszczów nasyconych niż mediana produktów w swojej kategorii. Zawiera o 36% mniej soli niż mediana produktów w swojej kategorii. Lista składników zawiera 1 dodatek: E282 - propionian wapnia. Jest sprzedawany w następujących krajach: Hiszpania.

Wartości odżywcze

Wartości odżywcze W 100 g / 100 ml % RWS* W porcji (2 fetas (50 g))
Wartość energetyczna 1309 kJ / 284 kcal 14% 655 kJ / 142 kcal
Tłuszcz 5,8 g 8% 2,9 g
Kwasy tłuszczowe nasycone 1 g 5% 0,5 g
Węglowodany 38 g 15% 19 g
Cukry 5,8 g 6% 2,9 g
Cukry dodane 1,5 g 0,73 g
Błonnik 14 g 54% 6,8 g
Białko 20 g 40% 10 g
Sól 0,7 g 12% 0,35 g
Owoce, warzywa i rośliny strączkowe 0 %

*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).

Porównanie z podobnymi produktami

Mediana wartości dla 608 produktów z kategorii „Pieczywo pełnoziarniste”.

Wartość energetyczna +20%
Ten produkt: 284 kcal Mediana kategorii: 236 kcal
Cukry +123%
Ten produkt: 5,8 g Mediana kategorii: 2,6 g
Tłuszcz +152%
Ten produkt: 5,8 g Mediana kategorii: 2,3 g
Kwasy tłuszczowe nasycone +150%
Ten produkt: 1 g Mediana kategorii: 0,4 g
Sól -36%
Ten produkt: 0,7 g Mediana kategorii: 1,1 g
Białko +122%
Ten produkt: 20 g Mediana kategorii: 9 g
Błonnik +86%
Ten produkt: 13,6 g Mediana kategorii: 7,3 g

Składniki

Harina de trigo enriquecida, agua, semillas (sésamo blanco, sésamo negro, chia, amapola), azúcar, quinoa, mijo, levadura, avena, leche en polvo descremada, aceite de girasol alto oleico, suero de leche en polvo, cloruro de sodio, cloruro de potasio, conservante: INS 282..

Alergeny

GlutenMleko

Dodatki

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma pan integral?

pan integral zawiera 284 kcal w 100 g, czyli około 142 kcal w porcji (2 fetas (50 g)).

Czy pan integral jest wegański?

Nie. Lista składników produktu pan integral zawiera co najmniej jeden składnik pochodzenia zwierzęcego.

Czy pan integral zawiera olej palmowy?

Na liście składników produktu pan integral nie wykryto oleju palmowego.

Jakie dodatki zawiera pan integral?

pan integral zawiera: E282 - propionian wapnia.

Jakie alergeny zawiera pan integral?

Według Open Food Facts na etykiecie produktu pan integral wymieniono następujące alergeny: Gluten i Mleko. Zawsze sprawdzaj opakowanie.