Zdjęcie: współtwórcy Open Food Facts, CC BY-SA
Haferflocken
Migros · 500g
- Kod kreskowy
7610200246745- Kategoria
- Płatki owsiane
- Porcja
- 40g
- Sprzedawany w
- Francja, Niemcy, Szwajcaria
W skrócie
Haferflocken (Migros) to produkt z kategorii „Płatki owsiane”. Dostarcza 373 kcal (1570 kJ) w 100 g. Jedna porcja (40g) zawiera około 149 kcal, czyli 7% referencyjnej wartości dziennego spożycia energii dla osoby dorosłej. Zawartość cukru jest zbliżona do mediany w jego kategorii. Zawiera o 21% mniej tłuszczów nasyconych niż mediana produktów w swojej kategorii. Zawartość błonnika jest zbliżona do mediany w jego kategorii. W wykazie składników nie zidentyfikowano dodatków z numerem E. Jest sprzedawany w następujących krajach: Francja, Niemcy i Szwajcaria.
Wartości odżywcze
| Wartości odżywcze | W 100 g / 100 ml | % RWS* | W porcji (40g) |
|---|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 1570 kJ / 373 kcal | 19% | 628 kJ / 149 kcal |
| Tłuszcz | 7 g | 10% | 2,8 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 1 g | 5% | 0,4 g |
| Węglowodany | 61 g | 23% | 24 g |
| Cukry | 1 g | 1% | 0,4 g |
| Cukry dodane | 0 g | 0 g | |
| Alkohole wielowodorotlenowe | 0 g | 0 g | |
| Skrobia | 57 g | 23 g | |
| Błonnik | 10 g | 40% | 4 g |
| Białko | 13 g | 26% | 5,2 g |
| Sól | 0,02 g | 0% | < 0,01 g |
| Cholesterol | 0 mg | 0 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | ||
| Witamina A | 0 µg | 0 µg | |
| Witamina D | 0 µg | 0 µg | |
| Witamina E | 0,59 mg | 0,24 mg | |
| Witamina C | 0 mg | 0 mg | |
| Witamina B12 | 0 µg | 0 µg | |
| Wapń | 84 mg | 34 mg | |
| Żelazo | 4,1 mg | 1,6 mg | |
| Magnez | 148 mg | 59 mg | |
| Potas | 377 mg | 151 mg | |
| Cynk | 3,3 mg | 1,3 mg | |
| Owoce, warzywa i rośliny strączkowe | 0 % |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Porównanie z podobnymi produktami
Mediana wartości dla 856 produktów z kategorii „Płatki owsiane”.
Składniki
flocons d'_avoine_
Alergeny
Na etykiecie nie zadeklarowano alergenów.
Dodatki
W wykazie składników nie zidentyfikowano dodatków z numerem E.
Najczęściej zadawane pytania
Ile kalorii ma Haferflocken?
Haferflocken zawiera 373 kcal w 100 g, czyli około 149 kcal w porcji (40g).
Czy Haferflocken jest wegański?
Tak. Według listy składników Haferflocken nie zawiera składników pochodzenia zwierzęcego.
Czy Haferflocken zawiera olej palmowy?
Na liście składników produktu Haferflocken nie wykryto oleju palmowego.
Jakie dodatki zawiera Haferflocken?
W wykazie składników produktu Haferflocken nie zidentyfikowano dodatków z numerem E.
