Foto: Mitwirkende von Open Food Facts, CC BY-SA
Haferflocken
Migros · 500g
- Barcode
7610200246745- Kategorie
- Haferflocken
- Portionsgröße
- 40g
- Erhältlich in
- Frankreich, Deutschland, Schweiz
Auf einen Blick
Haferflocken (Migros) ist ein Produkt aus der Kategorie „Haferflocken“. Es liefert 373 kcal (1.570 kJ) pro 100 g. Eine Portion von 40g enthält etwa 149 kcal, das sind 7 % der Referenzmenge für die tägliche Energiezufuhr eines Erwachsenen. Der Wert für Zucker liegt nahe am Median seiner Kategorie. Das Produkt enthält 21 % weniger gesättigte Fettsäuren als das mittlere Produkt seiner Kategorie. Der Wert für Ballaststoffe liegt nahe am Median seiner Kategorie. In der Zutatenliste wurden keine Zusatzstoffe mit E-Nummer gefunden. Es ist erhältlich in: Frankreich, Deutschland und Schweiz.
Nährwerte
| Nährwerte | Pro 100 g / 100 ml | % RM* | Pro Portion (40g) |
|---|---|---|---|
| Energie | 1.570 kJ / 373 kcal | 19% | 628 kJ / 149 kcal |
| Fett | 7 g | 10% | 2,8 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 1 g | 5% | 0,4 g |
| Kohlenhydrate | 61 g | 23% | 24 g |
| Zucker | 1 g | 1% | 0,4 g |
| Zugesetzter Zucker | 0 g | 0 g | |
| Mehrwertige Alkohole | 0 g | 0 g | |
| Stärke | 57 g | 23 g | |
| Ballaststoffe | 10 g | 40% | 4 g |
| Eiweiß | 13 g | 26% | 5,2 g |
| Salz | 0,02 g | 0% | < 0,01 g |
| Cholesterin | 0 mg | 0 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | ||
| Vitamin A | 0 µg | 0 µg | |
| Vitamin D | 0 µg | 0 µg | |
| Vitamin E | 0,59 mg | 0,24 mg | |
| Vitamin C | 0 mg | 0 mg | |
| Vitamin B12 | 0 µg | 0 µg | |
| Calcium | 84 mg | 34 mg | |
| Eisen | 4,1 mg | 1,6 mg | |
| Magnesium | 148 mg | 59 mg | |
| Kalium | 377 mg | 151 mg | |
| Zink | 3,3 mg | 1,3 mg | |
| Obst, Gemüse & Hülsenfrüchte | 0 % |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).
Im Vergleich mit ähnlichen Produkten
Medianwerte von 856 Produkten der Kategorie „Haferflocken“.
Zutaten
flocons d'_avoine_
Allergene
Auf dem Etikett sind keine Allergene angegeben.
Zusatzstoffe
In der Zutatenliste wurden keine Zusatzstoffe mit E-Nummer gefunden.
Häufig gestellte Fragen
Wie viele Kalorien hat Haferflocken?
Haferflocken enthält 373 kcal pro 100 g, das sind etwa 149 kcal pro Portion von 40g.
Ist Haferflocken vegan?
Ja. Laut Zutatenliste enthält Haferflocken keine Zutaten tierischen Ursprungs.
Enthält Haferflocken Palmöl?
In der Zutatenliste von Haferflocken wurde kein Palmöl gefunden.
Welche Zusatzstoffe enthält Haferflocken?
In der Zutatenliste von Haferflocken wurden keine Zusatzstoffe mit E-Nummer gefunden.
