Houmous

Zdjęcie: współtwórcy Open Food Facts, CC BY-SA

Houmous

Boni Selection · 200 g

c
Nutri-ScorePrzeciętna jakość odżywcza
4
Grupa NOVAŻywność wysoko przetworzona
215
kcalW 100 g / 100 ml
Umiarkowana zawartość tłuszczuUmiarkowana zawartość tłuszczów nasyconychNiska zawartość cukruUmiarkowana zawartość soli
Kod kreskowy
5400141461329
Kategoria
Hummus
Sprzedawany w
Belgia

W skrócie

Houmous (Boni Selection) to produkt z kategorii „Hummus”. Dostarcza 215 kcal (900 kJ) w 100 g. Zawiera o 62% mniej cukru niż mediana produktów w swojej kategorii. Zawiera o 24% mniej tłuszczów nasyconych niż mediana produktów w swojej kategorii. Zawiera o 24% mniej soli niż mediana produktów w swojej kategorii. Lista składników zawiera 8 dodatków: E202 - Sorbinian potasu, E223 - Pirosiarczyn sodu, E260 - Kwas octowy, E270 - Kwas mlekowy, Estry kwasów tłuszczowych i kwasu askorbinowego i E330 - Kwas cytrynowy. Jest sprzedawany w następujących krajach: Belgia.

Wartości odżywcze

Wartości odżywcze W 100 g / 100 ml % RWS*
Wartość energetyczna 900 kJ / 215 kcal 11%
Tłuszcz 17 g 24%
Kwasy tłuszczowe nasycone 1,6 g 8%
Węglowodany 8,7 g 3%
Cukry 0,5 g 1%
Cukry dodane 0 g
Alkohole wielowodorotlenowe 0,09 g
Skrobia 4,6 g
Błonnik 3,2 g 13%
Białko 4,4 g 9%
Sól 0,8 g 13%
Cholesterol 0,5 mg
Alkohol 0 % vol
Witamina A 0,22 µg
Witamina D < 0,01 µg
Witamina E 2,2 mg
Witamina C 0,15 mg
Witamina B12 < 0,01 µg
Wapń 19 mg
Żelazo 0,44 mg
Magnez 11 mg
Potas 72 mg
Cynk 0,35 mg
Owoce, warzywa i rośliny strączkowe 37 %

*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).

Porównanie z podobnymi produktami

Mediana wartości dla 1246 produktów z kategorii „Hummus”.

Wartość energetyczna -15%
Ten produkt: 215 kcal Mediana kategorii: 253,3 kcal
Cukry -62%
Ten produkt: 0,5 g Mediana kategorii: 1,3 g
Tłuszcz -11%
Ten produkt: 17 g Mediana kategorii: 19 g
Kwasy tłuszczowe nasycone -24%
Ten produkt: 1,6 g Mediana kategorii: 2,1 g
Sól -24%
Ten produkt: 0,8 g Mediana kategorii: 1,1 g
Białko -34%
Ten produkt: 4,4 g Mediana kategorii: 6,7 g
Błonnik -32%
Ten produkt: 3,2 g Mediana kategorii: 4,7 g

Składniki

Eau, 34,9 % pois chiches, huile de colza, flocons de pommes de terre [pommes de terre déshydratées, émulsifiant (E471), antioxydants (E304, E223), acidifiant (E330), épices, arôme naturel, pâte de SÉSAME, assaisonnement amidon modifié, sel, acidifiant (E330), conservateur (E202), cumin, piments, épaississant (E415)], ail, acidifiants: (E270, E260). PEUT CONTENIR DES TRACES DE GLUTEN (ORGE, AVOINE), DE CRUSTACES, D'OEUFS, DE POISSON, DE SOJA, DE LAIT, DE TOUS LES TYPES DE FRUITS A COQUE, DE CÉLERI ET DE MOUTARDE.

Alergeny

RybaGlutenNasiona sezamuSoja

Może zawierać śladowe ilości

SelerSkorupiakiJajaMlekoGorczyca

Dodatki

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Houmous?

Houmous zawiera 215 kcal w 100 g.

Czy Houmous jest wegański?

Nie. Lista składników produktu Houmous zawiera co najmniej jeden składnik pochodzenia zwierzęcego.

Czy Houmous zawiera olej palmowy?

Możliwe: niektóre składniki produktu Houmous mogą pochodzić z oleju palmowego.

Jakie dodatki zawiera Houmous?

Houmous zawiera: E202 - Sorbinian potasu, E223 - Pirosiarczyn sodu, E260 - Kwas octowy, E270 - Kwas mlekowy, Estry kwasów tłuszczowych i kwasu askorbinowego, E330 - Kwas cytrynowy, E415 - Guma ksantanowa i E471 - Mono- i diglicerydy kwasów tłuszczowych.

Jakie alergeny zawiera Houmous?

Według Open Food Facts na etykiecie produktu Houmous wymieniono następujące alergeny: Ryba, Gluten, Nasiona sezamu i Soja. Zawsze sprawdzaj opakowanie.

Zdrowsze zamienniki

Popularne produkty z tej samej kategorii z lepszym Nutri-Score.

Więcej produktów marki Boni Selection

Zobacz wszystkie →