Zdjęcie: współtwórcy Open Food Facts, CC BY-SA
W skrócie
Houmous (Ocado) to produkt z kategorii „Hummus”. Dostarcza 354 kcal (1419 kJ) w 100 g. Zawiera o 38% mniej cukru niż mediana produktów w swojej kategorii. Zawiera o 43% więcej tłuszczów nasyconych niż mediana produktów w swojej kategorii. Zawartość soli jest zbliżona do mediany w jego kategorii. W wykazie składników nie zidentyfikowano dodatków z numerem E. Jest sprzedawany w następujących krajach: Zjednoczone Królestwo.
Wartości odżywcze
| Wartości odżywcze | W 100 g / 100 ml | % RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 1419 kJ / 354 kcal | 18% |
| Tłuszcz | 31 g | 44% |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 3 g | 15% |
| Węglowodany | 8,6 g | 3% |
| Cukry | 0,8 g | 1% |
| Cukry dodane | 0 g | |
| Alkohole wielowodorotlenowe | 0,34 g | |
| Skrobia | 10 g | |
| Błonnik | 6,2 g | 25% |
| Białko | 7,4 g | 15% |
| Sól | 1 g | 17% |
| Cholesterol | 0 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | |
| Witamina A | 0 µg | |
| Witamina D | < 0,01 µg | |
| Witamina E | 5,3 mg | |
| Witamina C | 1,3 mg | |
| Witamina B12 | 0 µg | |
| Wapń | 70 mg | |
| Żelazo | 1,4 mg | |
| Magnez | 37 mg | |
| Potas | 156 mg | |
| Cynk | 1,1 mg | |
| Owoce, warzywa i rośliny strączkowe | 72 % |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Porównanie z podobnymi produktami
Mediana wartości dla 1246 produktów z kategorii „Hummus”.
Składniki
Cooked Chickpeas (68%) [Water, Chickpeas], Rapeseed Oil, Tahini (7%) [Sesame Seed Paste] Water, Lemon Juice Concentrate, Garlic Purée, Salt, Preservative (Potassium Sorbate) For allergens, see ingredients in bold.
Alergeny
Na etykiecie nie zadeklarowano alergenów.
Dodatki
W wykazie składników nie zidentyfikowano dodatków z numerem E.
Najczęściej zadawane pytania
Ile kalorii ma Houmous?
Houmous zawiera 354 kcal w 100 g.
Czy Houmous jest wegański?
Tak. Według listy składników Houmous nie zawiera składników pochodzenia zwierzęcego.
Czy Houmous zawiera olej palmowy?
Na liście składników produktu Houmous nie wykryto oleju palmowego.
Jakie dodatki zawiera Houmous?
W wykazie składników produktu Houmous nie zidentyfikowano dodatków z numerem E.
Zdrowsze zamienniki
Popularne produkty z tej samej kategorii z lepszym Nutri-Score.
