Zdjęcie: współtwórcy Open Food Facts, CC BY-SA
2 Breaded Cod Fillets
Tesco · 300 g
- Kod kreskowy
5057753922719- Porcja
- 150g
- Sprzedawany w
- Zjednoczone Królestwo
W skrócie
2 Breaded Cod Fillets (Tesco) to pakowany produkt spożywczy. Dostarcza 193 kcal (810 kJ) w 100 g. Jedna porcja (150g) zawiera około 290 kcal, czyli 14% referencyjnej wartości dziennego spożycia energii dla osoby dorosłej. Zawartość cukru jest zbliżona do mediany w jego kategorii. Zawiera o 20% mniej tłuszczów nasyconych niż mediana produktów w swojej kategorii. Zawiera o 11% mniej soli niż mediana produktów w swojej kategorii. Lista składników zawiera 1 dodatek: E160c - Ekstrakt z papryki. Jest sprzedawany w następujących krajach: Zjednoczone Królestwo.
Wartości odżywcze
| Wartości odżywcze | W 100 g / 100 ml | % RWS* | W porcji (150g) |
|---|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 810 kJ / 193 kcal | 10% | 1215 kJ / 290 kcal |
| Tłuszcz | 6,6 g | 9% | 9,9 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 0,6 g | 3% | 0,9 g |
| Węglowodany | 18 g | 7% | 26 g |
| Cukry | 1,1 g | 1% | 1,7 g |
| Cukry dodane | 0 g | 0 g | |
| Alkohole wielowodorotlenowe | 0 g | 0 g | |
| Skrobia | 19 g | 29 g | |
| Błonnik | 3,2 g | 13% | 4,8 g |
| Białko | 14 g | 28% | 21 g |
| Sól | 0,59 g | 10% | 0,89 g |
| Cholesterol | 23 mg | 34 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | ||
| Witamina A | 0,55 µg | 0,83 µg | |
| Witamina E | 3,8 mg | 5,6 mg | |
| Witamina C | 0,58 mg | 0,88 mg | |
| Witamina B12 | 0,69 µg | 1 µg | |
| Wapń | 11 mg | 16 mg | |
| Żelazo | 0,86 mg | 1,3 mg | |
| Magnez | 32 mg | 49 mg | |
| Potas | 265 mg | 397 mg | |
| Cynk | 0,77 mg | 1,2 mg | |
| Owoce, warzywa i rośliny strączkowe | 0 % |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Porównanie z podobnymi produktami
Mediana wartości dla 20 produktów z kategorii „Breaded cod fillets”.
Składniki
Cod (Fish) (58%)), Wheat Flour [Wheat Flour, Calcium Carbonate, Iron, Niacin, Thiamin], Rapeseed Oil, Wheat Starch, Durum Wheat Semolina, Inulin, Salt, Wheat Fibre, Yeast, Wheat Gluten, Colour (Paprika Extract), Black Pepper Extract. Allergy Advice For allergens, including cereals containing gluten, see ingredients in bold. Caution This product can contain minor bones. Responsibly Sourced Responsibly sourcing our seafood is important to us, which is why Tesco fish experts work with responsibly managed farms and fisheries to continually improve their high standards of quality, welfare and sustainability. This product comes from a fishery that has been independently certified to the MSC's standard for a well-managed and sustainable fishery. instructions. One typical fillet (150g) 1299KJ /
Alergeny
Dodatki
Najczęściej zadawane pytania
Ile kalorii ma 2 Breaded Cod Fillets?
2 Breaded Cod Fillets zawiera 193 kcal w 100 g, czyli około 290 kcal w porcji (150g).
Czy 2 Breaded Cod Fillets jest wegański?
Nie. Lista składników produktu 2 Breaded Cod Fillets zawiera co najmniej jeden składnik pochodzenia zwierzęcego.
Czy 2 Breaded Cod Fillets zawiera olej palmowy?
Na liście składników produktu 2 Breaded Cod Fillets nie wykryto oleju palmowego.
Jakie dodatki zawiera 2 Breaded Cod Fillets?
2 Breaded Cod Fillets zawiera: E160c - Ekstrakt z papryki.
Jakie alergeny zawiera 2 Breaded Cod Fillets?
Według Open Food Facts na etykiecie produktu 2 Breaded Cod Fillets wymieniono następujące alergeny: Ryba. Zawsze sprawdzaj opakowanie.
