Zdjęcie: współtwórcy Open Food Facts, CC BY-SA
W skrócie
Ser Gouda (Tesco) to produkt z kategorii „Gouda”. Dostarcza 352 kcal (1461 kJ) w 100 g. Jedna porcja (100 g) zawiera około 352 kcal, czyli 18% referencyjnej wartości dziennego spożycia energii dla osoby dorosłej. Zawartość tłuszczów nasyconych jest zbliżona do mediany w jego kategorii. Zawiera o 28% mniej soli niż mediana produktów w swojej kategorii. Lista składników zawiera 1 dodatek: E509 - Chlorek wapnia. Jest sprzedawany w następujących krajach: Polska.
Wartości odżywcze
| Wartości odżywcze | W 100 g / 100 ml | % RWS* | W porcji (100 g) |
|---|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 1461 kJ / 352 kcal | 18% | 1461 kJ / 352 kcal |
| Tłuszcz | 28 g | 40% | 28 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 18 g | 90% | 18 g |
| Węglowodany | 0 g | 0% | 0 g |
| Cukry | 0 g | 0% | 0 g |
| Cukry dodane | 0 g | 0 g | |
| Alkohole wielowodorotlenowe | 0 g | 0 g | |
| Skrobia | 0 g | 0 g | |
| Błonnik | 0 g | 0% | 0 g |
| Białko | 25 g | 50% | 25 g |
| Sól | 1,3 g | 22% | 1,3 g |
| Cholesterol | 2,5 mg | 2,5 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | ||
| Witamina A | 1,7 µg | 1,7 µg | |
| Witamina D | 0,07 µg | 0,07 µg | |
| Witamina E | < 0,01 mg | < 0,01 mg | |
| Witamina C | 1,3 mg | 1,3 mg | |
| Witamina B12 | 0,48 µg | 0,48 µg | |
| Wapń | 121 mg | 121 mg | |
| Żelazo | 0,03 mg | 0,03 mg | |
| Magnez | 11 mg | 11 mg | |
| Potas | 154 mg | 154 mg | |
| Cynk | 0,41 mg | 0,41 mg | |
| Owoce, warzywa i rośliny strączkowe | 0 % |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Porównanie z podobnymi produktami
Mediana wartości dla 383 produktów z kategorii „Gouda”.
Składniki
Mleko, sól, kultury bakterii mlekowych, stabilizator (chlorek wapnia).
Alergeny
Dodatki
Najczęściej zadawane pytania
Ile kalorii ma Ser Gouda?
Ser Gouda zawiera 352 kcal w 100 g, czyli około 352 kcal w porcji (100 g).
Czy Ser Gouda jest wegański?
Nie. Lista składników produktu Ser Gouda zawiera co najmniej jeden składnik pochodzenia zwierzęcego.
Czy Ser Gouda zawiera olej palmowy?
Na liście składników produktu Ser Gouda nie wykryto oleju palmowego.
Jakie dodatki zawiera Ser Gouda?
Ser Gouda zawiera: E509 - Chlorek wapnia.
Jakie alergeny zawiera Ser Gouda?
Według Open Food Facts na etykiecie produktu Ser Gouda wymieniono następujące alergeny: Mleko. Zawsze sprawdzaj opakowanie.
Zdrowsze zamienniki
Popularne produkty z tej samej kategorii z lepszym Nutri-Score.
