Zdjęcie: współtwórcy Open Food Facts, CC BY-SA
2 breaded chunky cod fillets
Waitrose · 350 g
- Kod kreskowy
5000169537213- Kategoria
- Ryby panierowane
- Porcja
- 1 portion (157 g)
- Sprzedawany w
- Zjednoczone Królestwo
W skrócie
2 breaded chunky cod fillets (Waitrose) to produkt z kategorii „Ryby panierowane”. Dostarcza 169 kcal (713 kJ) w 100 g. Jedna porcja (1 portion (157 g)) zawiera około 266 kcal, czyli 13% referencyjnej wartości dziennego spożycia energii dla osoby dorosłej. Zawiera o 77% więcej cukru niż mediana produktów w swojej kategorii. Zawartość tłuszczów nasyconych jest zbliżona do mediany w jego kategorii. Zawiera o 20% mniej soli niż mediana produktów w swojej kategorii. Lista składników zawiera 1 dodatek: E160c - Ekstrakt z papryki. Jest sprzedawany w następujących krajach: Zjednoczone Królestwo.
Wartości odżywcze
| Wartości odżywcze | W 100 g / 100 ml | % RWS* | W porcji (1 portion (157 g)) |
|---|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 713 kJ / 169 kcal | 8% | 1120 kJ / 266 kcal |
| Tłuszcz | 6,4 g | 9% | 10 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 0,83 g | 4% | 1,3 g |
| Węglowodany | 14 g | 5% | 22 g |
| Cukry | 1,6 g | 2% | 2,5 g |
| Cukry dodane | 0 g | 0 g | |
| Alkohole wielowodorotlenowe | < 0,01 g | < 0,01 g | |
| Skrobia | 13 g | 21 g | |
| Błonnik | 0,83 g | 3% | 1,3 g |
| Białko | 14 g | 28% | 22 g |
| Sól | 0,69 g | 11% | 1,1 g |
| Cholesterol | 30 mg | 47 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | ||
| Witamina D | 0,98 µg | 1,5 µg | |
| Witamina E | 2,5 mg | 4 mg | |
| Witamina C | 0,73 mg | 1,1 mg | |
| Witamina B12 | 0,9 µg | 1,4 µg | |
| Wapń | 8,9 mg | 14 mg | |
| Żelazo | 0,77 mg | 1,2 mg | |
| Magnez | 31 mg | 49 mg | |
| Potas | 301 mg | 472 mg | |
| Cynk | 0,68 mg | 1,1 mg | |
| Owoce, warzywa i rośliny strączkowe | 0,03 % |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Porównanie z podobnymi produktami
Mediana wartości dla 363 produktów z kategorii „Ryby panierowane”.
Składniki
Cod 68%,fortified wheat flour, rapeseed oil, maize starch, durum wheat semolina, wheat gluten, salt, yeast, yeast extract, onion powder, dried garlic, black pepper extract, paprika extract.
Alergeny
Na etykiecie nie zadeklarowano alergenów.
Dodatki
Najczęściej zadawane pytania
Ile kalorii ma 2 breaded chunky cod fillets?
2 breaded chunky cod fillets zawiera 169 kcal w 100 g, czyli około 266 kcal w porcji (1 portion (157 g)).
Czy 2 breaded chunky cod fillets jest wegański?
Nie. Lista składników produktu 2 breaded chunky cod fillets zawiera co najmniej jeden składnik pochodzenia zwierzęcego.
Czy 2 breaded chunky cod fillets zawiera olej palmowy?
Na liście składników produktu 2 breaded chunky cod fillets nie wykryto oleju palmowego.
Jakie dodatki zawiera 2 breaded chunky cod fillets?
2 breaded chunky cod fillets zawiera: E160c - Ekstrakt z papryki.
