Zdjęcie: współtwórcy Open Food Facts, CC BY-SA
Lightly dusted cod
Waitrose · 270g
- Kod kreskowy
5000169537183- Kategoria
- Filety z dorsza
- Porcja
- 1 serving (100 g)
- Sprzedawany w
- Zjednoczone Królestwo
W skrócie
Lightly dusted cod (Waitrose) to produkt z kategorii „Filety z dorsza”. Dostarcza 163 kcal (682 kJ) w 100 g. Jedna porcja (1 serving (100 g)) zawiera około 163 kcal, czyli 8% referencyjnej wartości dziennego spożycia energii dla osoby dorosłej. Zawiera o 200% więcej tłuszczów nasyconych niż mediana produktów w swojej kategorii. Zawiera o 170% więcej soli niż mediana produktów w swojej kategorii. Zawiera o 600% więcej błonnika niż mediana produktów w swojej kategorii. Lista składników zawiera 1 dodatek: E160c - Ekstrakt z papryki. Jest sprzedawany w następujących krajach: Zjednoczone Królestwo.
Wartości odżywcze
| Wartości odżywcze | W 100 g / 100 ml | % RWS* | W porcji (1 serving (100 g)) |
|---|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 682 kJ / 163 kcal | 8% | 682 kJ / 163 kcal |
| Tłuszcz | 6,3 g | 9% | 6,3 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 0,6 g | 3% | 0,6 g |
| Węglowodany | 12 g | 5% | 12 g |
| Cukry | 0 g | 0% | 0 g |
| Cukry dodane | 0 g | 0 g | |
| Alkohole wielowodorotlenowe | 0 g | 0 g | |
| Skrobia | 20 g | 20 g | |
| Błonnik | 0,7 g | 3% | 0,7 g |
| Białko | 14 g | 29% | 14 g |
| Sól | 0,81 g | 14% | 0,81 g |
| Cholesterol | 24 mg | 24 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | ||
| Witamina A | 0,58 µg | 0,58 µg | |
| Witamina D | 0,79 µg | 0,79 µg | |
| Witamina E | 3,7 mg | 3,7 mg | |
| Witamina C | 0,62 mg | 0,62 mg | |
| Witamina B12 | 0,73 µg | 0,73 µg | |
| Wapń | 15 mg | 15 mg | |
| Żelazo | 0,86 mg | 0,86 mg | |
| Magnez | 34 mg | 34 mg | |
| Potas | 274 mg | 274 mg | |
| Cynk | 0,77 mg | 0,77 mg | |
| Owoce, warzywa i rośliny strączkowe | 0 % |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Porównanie z podobnymi produktami
Mediana wartości dla 169 produktów z kategorii „Filety z dorsza”.
Składniki
Cod (Gadus morhua) (fish) (75%), fortified wheat flour (wheat flour, calcium carbonate, iron, niacin, thiamin), rapeseed oil, wheat starch, durum wheat semolina, rice flour, wheat gluten, skimmed milk powder, salt, cracked black pepper, yeast, colour (paprika extract), black pepper extract
Alergeny
Dodatki
Najczęściej zadawane pytania
Ile kalorii ma Lightly dusted cod?
Lightly dusted cod zawiera 163 kcal w 100 g, czyli około 163 kcal w porcji (1 serving (100 g)).
Czy Lightly dusted cod jest wegański?
Nie. Lista składników produktu Lightly dusted cod zawiera co najmniej jeden składnik pochodzenia zwierzęcego.
Czy Lightly dusted cod zawiera olej palmowy?
Na liście składników produktu Lightly dusted cod nie wykryto oleju palmowego.
Jakie dodatki zawiera Lightly dusted cod?
Lightly dusted cod zawiera: E160c - Ekstrakt z papryki.
Jakie alergeny zawiera Lightly dusted cod?
Według Open Food Facts na etykiecie produktu Lightly dusted cod wymieniono następujące alergeny: Ryba. Zawsze sprawdzaj opakowanie.
