Zdjęcie: współtwórcy Open Food Facts, CC BY-SA
Cheddar mash
- Kod kreskowy
5000169015643- Kategoria
- Puree ziemniaczane
- Porcja
- 1 portion (225 g)
- Sprzedawany w
- Zjednoczone Królestwo
W skrócie
Cheddar mash (Waitrose) to produkt z kategorii „Puree ziemniaczane”. Dostarcza 135 kcal (563 kJ) w 100 g. Jedna porcja (1 portion (225 g)) zawiera około 304 kcal, czyli 15% referencyjnej wartości dziennego spożycia energii dla osoby dorosłej. Zawiera o 21% mniej cukru niż mediana produktów w swojej kategorii. Zawiera o 247% więcej tłuszczów nasyconych niż mediana produktów w swojej kategorii. Zawartość soli jest zbliżona do mediany w jego kategorii. W wykazie składników nie zidentyfikowano dodatków z numerem E. Jest sprzedawany w następujących krajach: Zjednoczone Królestwo.
Wartości odżywcze
| Wartości odżywcze | W 100 g / 100 ml | % RWS* | W porcji (1 portion (225 g)) |
|---|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 563 kJ / 135 kcal | 7% | 1266 kJ / 304 kcal |
| Tłuszcz | 7,2 g | 10% | 16 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 5,2 g | 26% | 12 g |
| Węglowodany | 13 g | 5% | 28 g |
| Cukry | 1,1 g | 1% | 2,5 g |
| Cukry dodane | 0 g | 0 g | |
| Alkohole wielowodorotlenowe | 0 g | 0 g | |
| Skrobia | 9,2 g | 21 g | |
| Błonnik | 2,2 g | 9% | 5 g |
| Białko | 3,9 g | 8% | 8,8 g |
| Sól | 0,53 g | 9% | 1,2 g |
| Cholesterol | 33 mg | 74 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | ||
| Witamina A | 89 µg | 200 µg | |
| Witamina D | 0,19 µg | 0,43 µg | |
| Witamina E | 0,39 mg | 0,89 mg | |
| Witamina C | 2,9 mg | 6,5 mg | |
| Witamina B12 | 0,24 µg | 0,55 µg | |
| Wapń | 171 mg | 385 mg | |
| Żelazo | 0,9 mg | 2 mg | |
| Magnez | 21 mg | 48 mg | |
| Potas | 249 mg | 560 mg | |
| Cynk | 0,91 mg | 2 mg | |
| Owoce, warzywa i rośliny strączkowe | 0 % |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Porównanie z podobnymi produktami
Mediana wartości dla 166 produktów z kategorii „Puree ziemniaczane”.
Składniki
Potato, mature Cheddar cheese (milk) (15%), milk, butter (milk) (4%), salt, ground white pepper.
Alergeny
Dodatki
W wykazie składników nie zidentyfikowano dodatków z numerem E.
Najczęściej zadawane pytania
Ile kalorii ma Cheddar mash?
Cheddar mash zawiera 135 kcal w 100 g, czyli około 304 kcal w porcji (1 portion (225 g)).
Czy Cheddar mash jest wegański?
Nie. Lista składników produktu Cheddar mash zawiera co najmniej jeden składnik pochodzenia zwierzęcego.
Czy Cheddar mash zawiera olej palmowy?
Na liście składników produktu Cheddar mash nie wykryto oleju palmowego.
Jakie dodatki zawiera Cheddar mash?
W wykazie składników produktu Cheddar mash nie zidentyfikowano dodatków z numerem E.
Jakie alergeny zawiera Cheddar mash?
Według Open Food Facts na etykiecie produktu Cheddar mash wymieniono następujące alergeny: Mleko. Zawsze sprawdzaj opakowanie.
Zdrowsze zamienniki
Popularne produkty z tej samej kategorii z lepszym Nutri-Score.
