Zdjęcie: współtwórcy Open Food Facts, CC BY-SA
W skrócie
Ketchup (ja!) to produkt z kategorii „Ketchup”. Dostarcza 92 kcal (389 kJ) w 100 g. Jedna porcja (100ml) zawiera około 92 kcal, czyli 5% referencyjnej wartości dziennego spożycia energii dla osoby dorosłej. Zawartość cukru jest zbliżona do mediany w jego kategorii. Zawiera o 14% mniej soli niż mediana produktów w swojej kategorii. Zawiera o 30% mniej błonnika niż mediana produktów w swojej kategorii. W wykazie składników nie zidentyfikowano dodatków z numerem E. Jest sprzedawany w następujących krajach: Niemcy.
Wartości odżywcze
| Wartości odżywcze | W 100 g / 100 ml | % RWS* | W porcji (100ml) |
|---|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 389 kJ / 92 kcal | 5% | 389 kJ / 92 kcal |
| Tłuszcz | 0,5 g | 1% | 0,5 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 0,1 g | 1% | 0,1 g |
| Węglowodany | 19 g | 7% | 19 g |
| Cukry | 18 g | 20% | 18 g |
| Cukry dodane | 5,4 g | 5,4 g | |
| Alkohole wielowodorotlenowe | 0 g | 0 g | |
| Skrobia | 0,14 g | 0,14 g | |
| Błonnik | 0,9 g | 4% | 0,9 g |
| Białko | 1,7 g | 3% | 1,7 g |
| Sól | 1,7 g | 28% | 1,7 g |
| Cholesterol | 0 mg | 0 mg | |
| Alkohol | 0,05 % vol | ||
| Witamina A | 0 µg | 0 µg | |
| Witamina D | 0 µg | 0 µg | |
| Witamina E | 3,6 mg | 3,6 mg | |
| Witamina C | 1,8 mg | 1,8 mg | |
| Witamina B12 | 0 µg | 0 µg | |
| Wapń | 32 mg | 32 mg | |
| Żelazo | 0,87 mg | 0,87 mg | |
| Magnez | 44 mg | 44 mg | |
| Potas | 661 mg | 661 mg | |
| Cynk | 0,04 mg | 0,04 mg | |
| Owoce, warzywa i rośliny strączkowe | 64 % |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Porównanie z podobnymi produktami
Mediana wartości dla 1117 produktów z kategorii „Ketchup”.
Składniki
Tomatenmark einfach konzentriert 64%, Branntweinessig, Zucker, Speisesalz, Gewürze.
Alergeny
Na etykiecie nie zadeklarowano alergenów.
Dodatki
W wykazie składników nie zidentyfikowano dodatków z numerem E.
Najczęściej zadawane pytania
Ile kalorii ma Ketchup?
Ketchup zawiera 92 kcal w 100 g, czyli około 92 kcal w porcji (100ml).
Czy Ketchup jest wegański?
Tak. Według listy składników Ketchup nie zawiera składników pochodzenia zwierzęcego.
Czy Ketchup zawiera olej palmowy?
Na liście składników produktu Ketchup nie wykryto oleju palmowego.
Jakie dodatki zawiera Ketchup?
W wykazie składników produktu Ketchup nie zidentyfikowano dodatków z numerem E.
Zdrowsze zamienniki
Popularne produkty z tej samej kategorii z lepszym Nutri-Score.
