Foto: Mitwirkende von Open Food Facts, CC BY-SA
Auf einen Blick
Ketchup (ja!) ist ein Produkt aus der Kategorie „Ketchup“. Es liefert 92 kcal (389 kJ) pro 100 g. Eine Portion von 100ml enthält etwa 92 kcal, das sind 5 % der Referenzmenge für die tägliche Energiezufuhr eines Erwachsenen. Der Wert für Zucker liegt nahe am Median seiner Kategorie. Das Produkt enthält 14 % weniger Salz als das mittlere Produkt seiner Kategorie. Das Produkt enthält 30 % weniger Ballaststoffe als das mittlere Produkt seiner Kategorie. In der Zutatenliste wurden keine Zusatzstoffe mit E-Nummer gefunden. Es ist erhältlich in: Deutschland.
Nährwerte
| Nährwerte | Pro 100 g / 100 ml | % RM* | Pro Portion (100ml) |
|---|---|---|---|
| Energie | 389 kJ / 92 kcal | 5% | 389 kJ / 92 kcal |
| Fett | 0,5 g | 1% | 0,5 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,1 g | 1% | 0,1 g |
| Kohlenhydrate | 19 g | 7% | 19 g |
| Zucker | 18 g | 20% | 18 g |
| Zugesetzter Zucker | 5,4 g | 5,4 g | |
| Mehrwertige Alkohole | 0 g | 0 g | |
| Stärke | 0,14 g | 0,14 g | |
| Ballaststoffe | 0,9 g | 4% | 0,9 g |
| Eiweiß | 1,7 g | 3% | 1,7 g |
| Salz | 1,7 g | 28% | 1,7 g |
| Cholesterin | 0 mg | 0 mg | |
| Alkohol | 0,05 % vol | ||
| Vitamin A | 0 µg | 0 µg | |
| Vitamin D | 0 µg | 0 µg | |
| Vitamin E | 3,6 mg | 3,6 mg | |
| Vitamin C | 1,8 mg | 1,8 mg | |
| Vitamin B12 | 0 µg | 0 µg | |
| Calcium | 32 mg | 32 mg | |
| Eisen | 0,87 mg | 0,87 mg | |
| Magnesium | 44 mg | 44 mg | |
| Kalium | 661 mg | 661 mg | |
| Zink | 0,04 mg | 0,04 mg | |
| Obst, Gemüse & Hülsenfrüchte | 64 % |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).
Im Vergleich mit ähnlichen Produkten
Medianwerte von 1.117 Produkten der Kategorie „Ketchup“.
Zutaten
Tomatenmark einfach konzentriert 64%, Branntweinessig, Zucker, Speisesalz, Gewürze.
Allergene
Auf dem Etikett sind keine Allergene angegeben.
Zusatzstoffe
In der Zutatenliste wurden keine Zusatzstoffe mit E-Nummer gefunden.
Häufig gestellte Fragen
Wie viele Kalorien hat Ketchup?
Ketchup enthält 92 kcal pro 100 g, das sind etwa 92 kcal pro Portion von 100ml.
Ist Ketchup vegan?
Ja. Laut Zutatenliste enthält Ketchup keine Zutaten tierischen Ursprungs.
Enthält Ketchup Palmöl?
In der Zutatenliste von Ketchup wurde kein Palmöl gefunden.
Welche Zusatzstoffe enthält Ketchup?
In der Zutatenliste von Ketchup wurden keine Zusatzstoffe mit E-Nummer gefunden.
Gesündere Alternativen
Beliebte Produkte aus derselben Kategorie mit besserem Nutri-Score.