Zdjęcie: współtwórcy Open Food Facts, CC BY-SA
Kichererbsw
ja! · 400g
- Kod kreskowy
4337256402682- Kategoria
- Ciecierzyca konserwowa
- Porcja
- 265 g
- Sprzedawany w
- Niemcy
W skrócie
Kichererbsw (ja!) to produkt z kategorii „Ciecierzyca konserwowa”. Dostarcza 120 kcal (503 kJ) w 100 g. Jedna porcja (265 g) zawiera około 318 kcal, czyli 16% referencyjnej wartości dziennego spożycia energii dla osoby dorosłej. Zawartość cukru jest zbliżona do mediany w jego kategorii. Zawartość tłuszczów nasyconych jest zbliżona do mediany w jego kategorii. Zawiera o 11% mniej soli niż mediana produktów w swojej kategorii. W wykazie składników nie zidentyfikowano dodatków z numerem E. Jest sprzedawany w następujących krajach: Niemcy.
Wartości odżywcze
| Wartości odżywcze | W 100 g / 100 ml | % RWS* | W porcji (265 g) |
|---|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 503 kJ / 120 kcal | 6% | 1333 kJ / 318 kcal |
| Tłuszcz | 2,3 g | 3% | 6,1 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 0,3 g | 2% | 0,8 g |
| Węglowodany | 15 g | 6% | 40 g |
| Cukry | 0,5 g | 1% | 1,3 g |
| Cukry dodane | 0 g | 0 g | |
| Alkohole wielowodorotlenowe | 0,19 g | 0,5 g | |
| Skrobia | 8,5 g | 23 g | |
| Błonnik | 4,1 g | 16% | 11 g |
| Białko | 7,2 g | 14% | 19 g |
| Sól | 0,5 g | 8% | 1,3 g |
| Cholesterol | 0 mg | 0 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | ||
| Witamina A | 0 µg | 0 µg | |
| Witamina D | 0 µg | 0 µg | |
| Witamina E | 0,22 mg | 0,57 mg | |
| Witamina C | 0,07 mg | 0,2 mg | |
| Witamina B12 | 0 µg | 0 µg | |
| Wapń | 33 mg | 88 mg | |
| Żelazo | 0,9 mg | 2,4 mg | |
| Magnez | 21 mg | 56 mg | |
| Potas | 103 mg | 273 mg | |
| Cynk | 0,71 mg | 1,9 mg | |
| Owoce, warzywa i rośliny strączkowe | 86 % |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Porównanie z podobnymi produktami
Mediana wartości dla 466 produktów z kategorii „Ciecierzyca konserwowa”.
Składniki
Kichererbsen, Wasser, Speisesalz.
Alergeny
Na etykiecie nie zadeklarowano alergenów.
Dodatki
W wykazie składników nie zidentyfikowano dodatków z numerem E.
Najczęściej zadawane pytania
Ile kalorii ma Kichererbsw?
Kichererbsw zawiera 120 kcal w 100 g, czyli około 318 kcal w porcji (265 g).
Czy Kichererbsw jest wegański?
Tak. Według listy składników Kichererbsw nie zawiera składników pochodzenia zwierzęcego.
Czy Kichererbsw zawiera olej palmowy?
Na liście składników produktu Kichererbsw nie wykryto oleju palmowego.
Jakie dodatki zawiera Kichererbsw?
W wykazie składników produktu Kichererbsw nie zidentyfikowano dodatków z numerem E.
Zdrowsze zamienniki
Popularne produkty z tej samej kategorii z lepszym Nutri-Score.
