Zdjęcie: współtwórcy Open Food Facts, CC BY-SA
cheezios
- Kod kreskowy
4061461671464- Kategoria
- Przekąski
- Porcja
- 1 packet (16 g)
- Sprzedawany w
- Irlandia
W skrócie
cheezios (Snackrite) to produkt z kategorii „Przekąski”. Dostarcza 519 kcal (2148 kJ) w 100 g. Jedna porcja (1 packet (16 g)) zawiera około 83 kcal, czyli 4% referencyjnej wartości dziennego spożycia energii dla osoby dorosłej. Zawiera o 50% mniej cukru niż mediana produktów w swojej kategorii. Zawiera o 30% mniej tłuszczów nasyconych niż mediana produktów w swojej kategorii. Zawiera o 79% więcej soli niż mediana produktów w swojej kategorii. Lista składników zawiera 1 dodatek: E330 - Kwas cytrynowy. Jest sprzedawany w następujących krajach: Irlandia.
Wartości odżywcze
| Wartości odżywcze | W 100 g / 100 ml | % RWS* | W porcji (1 packet (16 g)) |
|---|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 2148 kJ / 519 kcal | 26% | 344 kJ / 83 kcal |
| Tłuszcz | 28 g | 39% | 4,4 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 2,5 g | 13% | 0,4 g |
| Węglowodany | 58 g | 22% | 9,3 g |
| Cukry | 3,1 g | 3% | 0,5 g |
| Cukry dodane | 0,25 g | 0,04 g | |
| Alkohole wielowodorotlenowe | < 0,01 g | < 0,01 g | |
| Skrobia | 42 g | 6,8 g | |
| Błonnik | 3,1 g | 13% | 0,5 g |
| Białko | 6,9 g | 14% | 1,1 g |
| Sól | 1,6 g | 27% | 0,26 g |
| Cholesterol | 0,02 mg | < 0,01 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | ||
| Witamina A | 0,62 µg | 0,1 µg | |
| Witamina D | 0,02 µg | < 0,01 µg | |
| Witamina E | 7,6 mg | 1,2 mg | |
| Witamina C | 0,17 mg | 0,03 mg | |
| Witamina B12 | 0,02 µg | < 0,01 µg | |
| Wapń | 34 mg | 5,5 mg | |
| Żelazo | 2,1 mg | 0,34 mg | |
| Magnez | 76 mg | 12 mg | |
| Potas | 314 mg | 50 mg | |
| Cynk | 1,7 mg | 0,27 mg | |
| Owoce, warzywa i rośliny strączkowe | 0,38 % |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Porównanie z podobnymi produktami
Mediana wartości dla 1933 produktów z kategorii „Przekąski”.
Składniki
maize, rapeseed oil, rice flour, yeast extract, onion powder, sugar, salt, acid: citric acid, paprika powder, maltodextrin, ground cinnamon, ground oregano, ground sage, ground black pepper, onion extract, flavouring, dietary advice: suitable for vegetarians, no artificial colours, flavourings or preservatives, baked not fried,
Alergeny
Na etykiecie nie zadeklarowano alergenów.
Dodatki
Najczęściej zadawane pytania
Ile kalorii ma cheezios?
cheezios zawiera 519 kcal w 100 g, czyli około 83 kcal w porcji (1 packet (16 g)).
Czy cheezios zawiera olej palmowy?
Na liście składników produktu cheezios nie wykryto oleju palmowego.
Jakie dodatki zawiera cheezios?
cheezios zawiera: E330 - Kwas cytrynowy.
Zdrowsze zamienniki
Popularne produkty z tej samej kategorii z lepszym Nutri-Score.
