Cooked ham

Zdjęcie: współtwórcy Open Food Facts, CC BY-SA

Cooked ham

Lidl

b
Nutri-ScoreDobra jakość odżywcza
4
Grupa NOVAŻywność wysoko przetworzona
122
kcalW 100 g / 100 ml
Niska zawartość tłuszczuNiska zawartość tłuszczów nasyconychNiska zawartość cukruUmiarkowana zawartość soli
Kod kreskowy
4056489111924
Porcja
1 slice (17 g)
Sprzedawany w
Zjednoczone Królestwo

W skrócie

Cooked ham (Lidl) to produkt z kategorii „Szynki gotowane”. Dostarcza 122 kcal (510 kJ) w 100 g. Jedna porcja (1 slice (17 g)) zawiera około 21 kcal, czyli 1% referencyjnej wartości dziennego spożycia energii dla osoby dorosłej. Zawiera o 33% więcej cukru niż mediana produktów w swojej kategorii. Zawartość tłuszczów nasyconych jest zbliżona do mediany w jego kategorii. Zawiera o 22% mniej soli niż mediana produktów w swojej kategorii. Lista składników zawiera 3 dodatki: E250 - Azotyn sodu, E301 - Askorbinian sodu i E451 - Trifosforany. Jest sprzedawany w następujących krajach: Zjednoczone Królestwo.

Wartości odżywcze

Wartości odżywcze W 100 g / 100 ml % RWS* W porcji (1 slice (17 g))
Wartość energetyczna 510 kJ / 122 kcal 6% 87 kJ / 21 kcal
Tłuszcz 2,4 g 3% 0,41 g
Kwasy tłuszczowe nasycone 1,2 g 6% 0,2 g
Węglowodany 0,8 g 0% 0,14 g
Cukry 0,8 g 1% 0,14 g
Cukry dodane 0,4 g 0,07 g
Białko 24 g 48% 4,1 g
Sól 1,5 g 25% 0,25 g
Owoce, warzywa i rośliny strączkowe 0 %

*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).

Porównanie z podobnymi produktami

Mediana wartości dla 2045 produktów z kategorii „Szynki gotowane”.

Wartość energetyczna +5%
Ten produkt: 122 kcal Mediana kategorii: 116 kcal
Cukry +33%
Ten produkt: 0,8 g Mediana kategorii: 0,6 g
Tłuszcz -27%
Ten produkt: 2,4 g Mediana kategorii: 3,3 g
Kwasy tłuszczowe nasycone -8%
Ten produkt: 1,2 g Mediana kategorii: 1,3 g
Sól -22%
Ten produkt: 1,5 g Mediana kategorii: 1,9 g
Białko +20%
Ten produkt: 24 g Mediana kategorii: 20 g

Składniki

Ingredients British Pork, Salt, Sugar, Stabiliser: Triphosphates; Antioxidant: Sodium Ascorbate; Preservative: Sodium Nitrite.

Alergeny

Na etykiecie nie zadeklarowano alergenów.

Dodatki

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Cooked ham?

Cooked ham zawiera 122 kcal w 100 g, czyli około 21 kcal w porcji (1 slice (17 g)).

Czy Cooked ham zawiera olej palmowy?

Na liście składników produktu Cooked ham nie wykryto oleju palmowego.

Jakie dodatki zawiera Cooked ham?

Cooked ham zawiera: E250 - Azotyn sodu, E301 - Askorbinian sodu i E451 - Trifosforany.

Zdrowsze zamienniki

Popularne produkty z tej samej kategorii z lepszym Nutri-Score.

Więcej produktów marki Lidl

Zobacz wszystkie →