Zdjęcie: współtwórcy Open Food Facts, CC BY-SA
Couscous bio
- Kod kreskowy
3350033672772- Kategoria
- Kasza kuskus z pszenicy durum
- Porcja
- pour 60 g de produit sec
- Sprzedawany w
- Francja
W skrócie
Couscous bio (Monoprix Bio) to produkt z kategorii „Kasza kuskus z pszenicy durum”. Dostarcza 353 kcal (1497 kJ) w 100 g. Jedna porcja (pour 60 g de produit sec) zawiera około 212 kcal, czyli 11% referencyjnej wartości dziennego spożycia energii dla osoby dorosłej. Zawiera o 24% mniej cukru niż mediana produktów w swojej kategorii. Zawiera o 25% mniej tłuszczów nasyconych niż mediana produktów w swojej kategorii. Zawartość błonnika jest zbliżona do mediany w jego kategorii. W wykazie składników nie zidentyfikowano dodatków z numerem E. Jest sprzedawany w następujących krajach: Francja.
Wartości odżywcze
| Wartości odżywcze | W 100 g / 100 ml | % RWS* | W porcji (pour 60 g de produit sec) |
|---|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 1497 kJ / 353 kcal | 18% | 898 kJ / 212 kcal |
| Tłuszcz | 1,6 g | 2% | 0,96 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 0,3 g | 2% | 0,18 g |
| Węglowodany | 71 g | 27% | 43 g |
| Cukry | 1,9 g | 2% | 1,1 g |
| Cukry dodane | 0 g | 0 g | |
| Alkohole wielowodorotlenowe | 0 g | 0 g | |
| Błonnik | 3,4 g | 14% | 2 g |
| Białko | 12 g | 24% | 7,2 g |
| Sól | 0 g | 0% | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg | 0 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | ||
| Witamina E | 0,1 mg | 0,06 mg | |
| Witamina C | 0 mg | 0 mg | |
| Wapń | 17 mg | 10 mg | |
| Żelazo | 0,92 mg | 0,55 mg | |
| Magnez | 27 mg | 16 mg | |
| Potas | 152 mg | 91 mg | |
| Cynk | 2,2 mg | 1,3 mg | |
| Owoce, warzywa i rośliny strączkowe | 0 % |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Porównanie z podobnymi produktami
Mediana wartości dla 411 produktów z kategorii „Kasza kuskus z pszenicy durum”.
Składniki
100% semoule de BLÉ* dur. * ingrédient issu de l'agriculture biologique. Traces de SOJA.
Alergeny
Może zawierać śladowe ilości
Dodatki
W wykazie składników nie zidentyfikowano dodatków z numerem E.
Najczęściej zadawane pytania
Ile kalorii ma Couscous bio?
Couscous bio zawiera 353 kcal w 100 g, czyli około 212 kcal w porcji (pour 60 g de produit sec).
Czy Couscous bio jest wegański?
Tak. Według listy składników Couscous bio nie zawiera składników pochodzenia zwierzęcego.
Czy Couscous bio zawiera olej palmowy?
Na liście składników produktu Couscous bio nie wykryto oleju palmowego.
Jakie dodatki zawiera Couscous bio?
W wykazie składników produktu Couscous bio nie zidentyfikowano dodatków z numerem E.
Jakie alergeny zawiera Couscous bio?
Według Open Food Facts na etykiecie produktu Couscous bio wymieniono następujące alergeny: Gluten. Zawsze sprawdzaj opakowanie.
