Photo : contributeurs d'Open Food Facts, CC BY-SA
Couscous bio
- Code-barres
3350033672772- Catégorie
- Semoules de blé dur pour couscous
- Portion
- pour 60 g de produit sec
- Pays de vente
- France
En bref
Couscous bio (Monoprix Bio) est un produit de la catégorie « Semoules de blé dur pour couscous ». Il apporte 353 kcal (1 497 kJ) pour 100 g. Une portion de pour 60 g de produit sec contient environ 212 kcal, soit 11 % de l'apport énergétique quotidien de référence d'un adulte. Sa teneur en sucres est inférieure de 24 % à celle du produit médian de sa catégorie. Sa teneur en acides gras saturés est inférieure de 25 % à celle du produit médian de sa catégorie. Sa teneur en fibres est proche de la médiane de sa catégorie. Aucun additif E n'a été identifié dans sa liste d'ingrédients. Il est vendu dans les pays suivants : France.
Valeurs nutritionnelles
| Valeurs nutritionnelles | Pour 100 g / 100 ml | % AR* | Par portion (pour 60 g de produit sec) |
|---|---|---|---|
| Énergie | 1 497 kJ / 353 kcal | 18% | 898 kJ / 212 kcal |
| Matières grasses | 1,6 g | 2% | 0,96 g |
| Acides gras saturés | 0,3 g | 2% | 0,18 g |
| Glucides | 71 g | 27% | 43 g |
| Sucres | 1,9 g | 2% | 1,1 g |
| Sucres ajoutés | 0 g | 0 g | |
| Polyols | 0 g | 0 g | |
| Fibres alimentaires | 3,4 g | 14% | 2 g |
| Protéines | 12 g | 24% | 7,2 g |
| Sel | 0 g | 0% | 0 g |
| Cholestérol | 0 mg | 0 mg | |
| Alcool | 0 % vol | ||
| Vitamine E | 0,1 mg | 0,06 mg | |
| Vitamine C | 0 mg | 0 mg | |
| Calcium | 17 mg | 10 mg | |
| Fer | 0,92 mg | 0,55 mg | |
| Magnésium | 27 mg | 16 mg | |
| Potassium | 152 mg | 91 mg | |
| Zinc | 2,2 mg | 1,3 mg | |
| Fruits, légumes et légumineuses | 0 % |
*Apport de référence pour un adulte type (8400 kJ / 2000 kcal).
Comparaison avec des produits similaires
Valeurs médianes de 411 produits de la catégorie « Semoules de blé dur pour couscous ».
Ingrédients
100% semoule de BLÉ* dur. * ingrédient issu de l'agriculture biologique. Traces de SOJA.
Allergènes
Peut contenir des traces de
Additifs
Aucun additif E n'a été identifié dans la liste d'ingrédients.
Questions fréquentes
Combien de calories contient Couscous bio ?
Couscous bio contient 353 kcal pour 100 g, soit environ 212 kcal par portion de pour 60 g de produit sec.
Couscous bio est-il végan ?
Oui. D'après sa liste d'ingrédients, Couscous bio ne contient aucun ingrédient d'origine animale.
Couscous bio contient-il de l'huile de palme ?
Aucune huile de palme n'a été détectée dans la liste d'ingrédients de Couscous bio.
Quels additifs contient Couscous bio ?
Aucun additif E n'a été identifié dans la liste d'ingrédients de Couscous bio.
Quels allergènes contient Couscous bio ?
Selon Open Food Facts, l'étiquette de Couscous bio mentionne les allergènes suivants : Gluten. Vérifiez toujours l'emballage.
