Zdjęcie: współtwórcy Open Food Facts, CC BY-SA
Couscous
Picard · 400 g
- Kod kreskowy
3270160860753- Porcja
- 400 g
- Sprzedawany w
- Francja
W skrócie
Couscous (Picard) to pakowany produkt spożywczy. Dostarcza 122 kcal (511 kJ) w 100 g. Jedna porcja (400 g) zawiera około 488 kcal, czyli 24% referencyjnej wartości dziennego spożycia energii dla osoby dorosłej. Lista składników zawiera 1 dodatek: E316 - Izoaskorbinian sodu. Jest sprzedawany w następujących krajach: Francja.
Wartości odżywcze
| Wartości odżywcze | W 100 g / 100 ml | % RWS* | W porcji (400 g) |
|---|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 511 kJ / 122 kcal | 6% | 2044 kJ / 488 kcal |
| Tłuszcz | 3,9 g | 6% | 16 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 1 g | 5% | 4 g |
| Węglowodany | 14 g | 5% | 56 g |
| Cukry | 0,5 g | 1% | 2 g |
| Cukry dodane | 0,21 g | 0,82 g | |
| Alkohole wielowodorotlenowe | 0,11 g | 0,46 g | |
| Skrobia | 18 g | 72 g | |
| Błonnik | 1,9 g | 8% | 7,6 g |
| Białko | 6,9 g | 14% | 28 g |
| Sól | 0,71 g | 12% | 2,8 g |
| Cholesterol | 12 mg | 48 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | ||
| Witamina A | 1,4 µg | 5,8 µg | |
| Witamina D | 0,06 µg | 0,22 µg | |
| Witamina E | 1,1 mg | 4,6 mg | |
| Witamina C | 5,4 mg | 21 mg | |
| Witamina B12 | 0,02 µg | 0,1 µg | |
| Wapń | 23 mg | 92 mg | |
| Żelazo | 0,89 mg | 3,6 mg | |
| Magnez | 37 mg | 149 mg | |
| Potas | 228 mg | 913 mg | |
| Cynk | 0,92 mg | 3,7 mg | |
| Owoce, warzywa i rośliny strączkowe | 25 % |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Składniki
Semoule cuisinée 28,5% [semoule de BLÉ dur (GLUTEN), eau, huile de colza, sel, curcuma], eau, filet de poulet cuit traité en salaison [filet de poulet 8,9% (origine : France), eau, sel], merguez précuite 5% [viande bovine (origine: France), viande et gras de mouton (origine : UE), épices et plante aromatique, sel, dextrose, sucre, antioxydant: érythorbate de sodium, arômes naturels], oignon, navet, carotte, courgette grillée, pois chiche (pois chiche, eau, sel), poivron rouge, poivron vert, CELERI, purée de tomate double concentrée, huile de colza, épices raz el hanout, sel, graisse de poulet (origine : France), coriandre, cumin, coriandre en poudre, purée d'ail, amidon de maïs, cannelle, muscade. Peut contenir des traces de : oeuf, soja, moutarde, sésame.
Alergeny
Może zawierać śladowe ilości
Dodatki
Najczęściej zadawane pytania
Ile kalorii ma Couscous?
Couscous zawiera 122 kcal w 100 g, czyli około 488 kcal w porcji (400 g).
Czy Couscous jest wegański?
Nie. Lista składników produktu Couscous zawiera co najmniej jeden składnik pochodzenia zwierzęcego.
Czy Couscous zawiera olej palmowy?
Możliwe: niektóre składniki produktu Couscous mogą pochodzić z oleju palmowego.
Jakie dodatki zawiera Couscous?
Couscous zawiera: E316 - Izoaskorbinian sodu.
Jakie alergeny zawiera Couscous?
Według Open Food Facts na etykiecie produktu Couscous wymieniono następujące alergeny: Seler i Gluten. Zawsze sprawdzaj opakowanie.
