Zdjęcie: współtwórcy Open Food Facts, CC BY-SA
Couscous moyen
Tipiak · 1 kg
- Kod kreskowy
3165440002919- Kategoria
- Kasza kuskus z pszenicy durum
- Porcja
- 200g
- Sprzedawany w
- Francja, Szwajcaria
W skrócie
Couscous moyen (Tipiak) to produkt z kategorii „Kasza kuskus z pszenicy durum”. Dostarcza 361 kcal (1529 kJ) w 100 g. Jedna porcja (200g) zawiera około 722 kcal, czyli 36% referencyjnej wartości dziennego spożycia energii dla osoby dorosłej. Zawiera o 36% więcej cukru niż mediana produktów w swojej kategorii. Zawiera o 25% mniej tłuszczów nasyconych niż mediana produktów w swojej kategorii. Zawartość błonnika jest zbliżona do mediany w jego kategorii. W wykazie składników nie zidentyfikowano dodatków z numerem E. Jest sprzedawany w następujących krajach: Francja i Szwajcaria.
Wartości odżywcze
| Wartości odżywcze | W 100 g / 100 ml | % RWS* | W porcji (200g) |
|---|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 1529 kJ / 361 kcal | 18% | 3058 kJ / 722 kcal |
| Tłuszcz | 1,8 g | 3% | 3,6 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 0,3 g | 2% | 0,6 g |
| Węglowodany | 72 g | 28% | 144 g |
| Cukry | 3,4 g | 4% | 6,8 g |
| Cukry dodane | 0 g | 0 g | |
| Alkohole wielowodorotlenowe | 0 g | 0 g | |
| Skrobia | 0 g | 0 g | |
| Błonnik | 3,7 g | 15% | 7,4 g |
| Białko | 13 g | 26% | 26 g |
| Sól | 0 g | 0% | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg | 0 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | ||
| Witamina A | 0 µg | 0 µg | |
| Witamina D | 0 µg | 0 µg | |
| Witamina E | 0,1 mg | 0,2 mg | |
| Witamina C | 0 mg | 0 mg | |
| Witamina B12 | 0 µg | 0 µg | |
| Wapń | 17 mg | 34 mg | |
| Żelazo | 0,92 mg | 1,8 mg | |
| Magnez | 27 mg | 53 mg | |
| Potas | 152 mg | 304 mg | |
| Cynk | 2,2 mg | 4,4 mg | |
| Owoce, warzywa i rośliny strączkowe | 0 % |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Porównanie z podobnymi produktami
Mediana wartości dla 411 produktów z kategorii „Kasza kuskus z pszenicy durum”.
Składniki
100% semoule de blé dur (gluten). Traces possibles de: soja, moutarde, lupin, céleri, fruits à coque.
Alergeny
Może zawierać śladowe ilości
Dodatki
W wykazie składników nie zidentyfikowano dodatków z numerem E.
Najczęściej zadawane pytania
Ile kalorii ma Couscous moyen?
Couscous moyen zawiera 361 kcal w 100 g, czyli około 722 kcal w porcji (200g).
Czy Couscous moyen zawiera olej palmowy?
Na liście składników produktu Couscous moyen nie wykryto oleju palmowego.
Jakie dodatki zawiera Couscous moyen?
W wykazie składników produktu Couscous moyen nie zidentyfikowano dodatków z numerem E.
Jakie alergeny zawiera Couscous moyen?
Według Open Food Facts na etykiecie produktu Couscous moyen wymieniono następujące alergeny: Seler, Gluten, Łubin, Gorczyca i Soja. Zawsze sprawdzaj opakowanie.
