Foto: Mitwirkende von Open Food Facts, CC BY-SA
Couscous moyen
Tipiak · 1 kg
- Barcode
3165440002919- Kategorie
- Hartweizengrieße für Couscous
- Portionsgröße
- 200g
- Erhältlich in
- Frankreich, Schweiz
Auf einen Blick
Couscous moyen (Tipiak) ist ein Produkt aus der Kategorie „Hartweizengrieße für Couscous“. Es liefert 361 kcal (1.529 kJ) pro 100 g. Eine Portion von 200g enthält etwa 722 kcal, das sind 36 % der Referenzmenge für die tägliche Energiezufuhr eines Erwachsenen. Das Produkt enthält 36 % mehr Zucker als das mittlere Produkt seiner Kategorie. Das Produkt enthält 25 % weniger gesättigte Fettsäuren als das mittlere Produkt seiner Kategorie. Der Wert für Ballaststoffe liegt nahe am Median seiner Kategorie. In der Zutatenliste wurden keine Zusatzstoffe mit E-Nummer gefunden. Es ist erhältlich in: Frankreich und Schweiz.
Nährwerte
| Nährwerte | Pro 100 g / 100 ml | % RM* | Pro Portion (200g) |
|---|---|---|---|
| Energie | 1.529 kJ / 361 kcal | 18% | 3.058 kJ / 722 kcal |
| Fett | 1,8 g | 3% | 3,6 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,3 g | 2% | 0,6 g |
| Kohlenhydrate | 72 g | 28% | 144 g |
| Zucker | 3,4 g | 4% | 6,8 g |
| Zugesetzter Zucker | 0 g | 0 g | |
| Mehrwertige Alkohole | 0 g | 0 g | |
| Stärke | 0 g | 0 g | |
| Ballaststoffe | 3,7 g | 15% | 7,4 g |
| Eiweiß | 13 g | 26% | 26 g |
| Salz | 0 g | 0% | 0 g |
| Cholesterin | 0 mg | 0 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | ||
| Vitamin A | 0 µg | 0 µg | |
| Vitamin D | 0 µg | 0 µg | |
| Vitamin E | 0,1 mg | 0,2 mg | |
| Vitamin C | 0 mg | 0 mg | |
| Vitamin B12 | 0 µg | 0 µg | |
| Calcium | 17 mg | 34 mg | |
| Eisen | 0,92 mg | 1,8 mg | |
| Magnesium | 27 mg | 53 mg | |
| Kalium | 152 mg | 304 mg | |
| Zink | 2,2 mg | 4,4 mg | |
| Obst, Gemüse & Hülsenfrüchte | 0 % |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).
Im Vergleich mit ähnlichen Produkten
Medianwerte von 411 Produkten der Kategorie „Hartweizengrieße für Couscous“.
Zutaten
100% semoule de blé dur (gluten). Traces possibles de: soja, moutarde, lupin, céleri, fruits à coque.
Allergene
Kann Spuren enthalten von
Zusatzstoffe
In der Zutatenliste wurden keine Zusatzstoffe mit E-Nummer gefunden.
Häufig gestellte Fragen
Wie viele Kalorien hat Couscous moyen?
Couscous moyen enthält 361 kcal pro 100 g, das sind etwa 722 kcal pro Portion von 200g.
Enthält Couscous moyen Palmöl?
In der Zutatenliste von Couscous moyen wurde kein Palmöl gefunden.
Welche Zusatzstoffe enthält Couscous moyen?
In der Zutatenliste von Couscous moyen wurden keine Zusatzstoffe mit E-Nummer gefunden.
Welche Allergene sind in Couscous moyen enthalten?
Laut Open Food Facts sind auf dem Etikett von Couscous moyen folgende Allergene angegeben: Sellerie, Gluten, Lupine, Senf und Soja. Prüfen Sie immer die Verpackung.
