Zdjęcie: współtwórcy Open Food Facts, CC BY-SA
M&S breaded cod fillets
M&S · 300g
- Kod kreskowy
29119042- Kategoria
- Ryby panierowane
- Porcja
- 1 fillet (150) g (150 g)
- Sprzedawany w
- Zjednoczone Królestwo
W skrócie
M&S breaded cod fillets to produkt z kategorii „Ryby panierowane”. Dostarcza 181 kcal (758 kJ) w 100 g. Jedna porcja (1 fillet (150) g (150 g)) zawiera około 272 kcal, czyli 14% referencyjnej wartości dziennego spożycia energii dla osoby dorosłej. Zawiera o 178% więcej cukru niż mediana produktów w swojej kategorii. Zawiera o 33% mniej tłuszczów nasyconych niż mediana produktów w swojej kategorii. Zawiera o 15% mniej soli niż mediana produktów w swojej kategorii. Lista składników zawiera 1 dodatek: E160c - Ekstrakt z papryki. Jest sprzedawany w następujących krajach: Zjednoczone Królestwo.
Wartości odżywcze
| Wartości odżywcze | W 100 g / 100 ml | % RWS* | W porcji (1 fillet (150) g (150 g)) |
|---|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 758 kJ / 181 kcal | 9% | 1137 kJ / 272 kcal |
| Tłuszcz | 7,1 g | 10% | 11 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 0,6 g | 3% | 0,9 g |
| Węglowodany | 15 g | 6% | 23 g |
| Cukry | 2,5 g | 3% | 3,8 g |
| Cukry dodane | 0 g | 0 g | |
| Alkohole wielowodorotlenowe | 0 g | 0 g | |
| Skrobia | 5,1 g | 7,6 g | |
| Błonnik | 0,9 g | 4% | 1,4 g |
| Białko | 13 g | 27% | 20 g |
| Sól | 0,73 g | 12% | 1,1 g |
| Cholesterol | 24 mg | 37 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | ||
| Witamina A | 0,59 µg | 0,89 µg | |
| Witamina D | 0,78 µg | 1,2 µg | |
| Witamina E | 6,5 mg | 9,7 mg | |
| Witamina C | 0,56 mg | 0,83 mg | |
| Witamina B12 | 0,74 µg | 1,1 µg | |
| Wapń | 5,6 mg | 8,4 mg | |
| Żelazo | 0,43 mg | 0,64 mg | |
| Magnez | 18 mg | 27 mg | |
| Potas | 223 mg | 335 mg | |
| Cynk | 0,52 mg | 0,78 mg | |
| Owoce, warzywa i rośliny strączkowe | 0 % |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Porównanie z podobnymi produktami
Mediana wartości dla 363 produktów z kategorii „Ryby panierowane”.
Składniki
Cod (Fish) (58%). Wheatflour contains Gluten (with Wheatflour, Calcium Carbonate, Iron, Niacin, Thiamin). Rapeseed Oil, Durum Wheat Semolina (contains Gluten), Wheat Starch (contains Gluten). Wheat Gluten, Salt, Yeast, Malted Barley Flour (contains Gluten), Colour: Paprika Extract.
Alergeny
Dodatki
Najczęściej zadawane pytania
Ile kalorii ma M&S breaded cod fillets?
M&S breaded cod fillets zawiera 181 kcal w 100 g, czyli około 272 kcal w porcji (1 fillet (150) g (150 g)).
Czy M&S breaded cod fillets jest wegański?
Nie. Lista składników produktu M&S breaded cod fillets zawiera co najmniej jeden składnik pochodzenia zwierzęcego.
Czy M&S breaded cod fillets zawiera olej palmowy?
Na liście składników produktu M&S breaded cod fillets nie wykryto oleju palmowego.
Jakie dodatki zawiera M&S breaded cod fillets?
M&S breaded cod fillets zawiera: E160c - Ekstrakt z papryki.
Jakie alergeny zawiera M&S breaded cod fillets?
Według Open Food Facts na etykiecie produktu M&S breaded cod fillets wymieniono następujące alergeny: Ryba i Gluten. Zawsze sprawdzaj opakowanie.
