Zdjęcie: współtwórcy Open Food Facts, CC BY-SA
W skrócie
Erbsen (Penny) to produkt z kategorii „Groszek”. Dostarcza 73 kcal (251 kJ) w 100 g. Jedna porcja (140g) zawiera około 102 kcal, czyli 5% referencyjnej wartości dziennego spożycia energii dla osoby dorosłej. Zawiera o 23% mniej cukru niż mediana produktów w swojej kategorii. Zawiera o 50% mniej tłuszczów nasyconych niż mediana produktów w swojej kategorii. Zawartość soli jest zbliżona do mediany w jego kategorii. W wykazie składników nie zidentyfikowano dodatków z numerem E. Jest sprzedawany w następujących krajach: Niemcy.
Wartości odżywcze
| Wartości odżywcze | W 100 g / 100 ml | % RWS* | W porcji (140g) |
|---|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 251 kJ / 73 kcal | 4% | 352 kJ / 102 kcal |
| Tłuszcz | 0,5 g | 1% | 0,7 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 0,1 g | 1% | 0,14 g |
| Węglowodany | 9,1 g | 3% | 13 g |
| Cukry | 2 g | 2% | 2,8 g |
| Cukry dodane | 1 g | 1,4 g | |
| Alkohole wielowodorotlenowe | 0,18 g | 0,26 g | |
| Skrobia | 0,13 g | 0,19 g | |
| Błonnik | 4,1 g | 16% | 5,7 g |
| Białko | 4,6 g | 9% | 6,4 g |
| Sól | 0,46 g | 8% | 0,64 g |
| Cholesterol | 0 mg | 0 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | ||
| Witamina A | 0 µg | 0 µg | |
| Witamina D | 0 µg | 0 µg | |
| Witamina E | 0,06 mg | 0,08 mg | |
| Witamina C | 31 mg | 43 mg | |
| Witamina B12 | 0 µg | 0 µg | |
| Wapń | 23 mg | 32 mg | |
| Żelazo | 1,2 mg | 1,7 mg | |
| Magnez | 23 mg | 32 mg | |
| Potas | 203 mg | 284 mg | |
| Cynk | 0,75 mg | 1,1 mg | |
| Owoce, warzywa i rośliny strączkowe | 74 % |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Porównanie z podobnymi produktami
Mediana wartości dla 167 produktów z kategorii „Groszek”.
Składniki
Markerbsen, Wasser, Zucker, Speisesalz
Alergeny
Na etykiecie nie zadeklarowano alergenów.
Dodatki
W wykazie składników nie zidentyfikowano dodatków z numerem E.
Najczęściej zadawane pytania
Ile kalorii ma Erbsen?
Erbsen zawiera 73 kcal w 100 g, czyli około 102 kcal w porcji (140g).
Czy Erbsen jest wegański?
Nie jest to jasne: niektóre składniki produktu Erbsen mogą być pochodzenia roślinnego lub zwierzęcego. Sprawdź opakowanie lub skontaktuj się z producentem.
Czy Erbsen zawiera olej palmowy?
Na liście składników produktu Erbsen nie wykryto oleju palmowego.
Jakie dodatki zawiera Erbsen?
W wykazie składników produktu Erbsen nie zidentyfikowano dodatków z numerem E.
Zdrowsze zamienniki
Popularne produkty z tej samej kategorii z lepszym Nutri-Score.
