Foto: Mitwirkende von Open Food Facts, CC BY-SA
Auf einen Blick
Erbsen (Penny) ist ein Produkt aus der Kategorie „Erbsen“. Es liefert 73 kcal (251 kJ) pro 100 g. Eine Portion von 140g enthält etwa 102 kcal, das sind 5 % der Referenzmenge für die tägliche Energiezufuhr eines Erwachsenen. Das Produkt enthält 23 % weniger Zucker als das mittlere Produkt seiner Kategorie. Das Produkt enthält 50 % weniger gesättigte Fettsäuren als das mittlere Produkt seiner Kategorie. Der Wert für Salz liegt nahe am Median seiner Kategorie. In der Zutatenliste wurden keine Zusatzstoffe mit E-Nummer gefunden. Es ist erhältlich in: Deutschland.
Nährwerte
| Nährwerte | Pro 100 g / 100 ml | % RM* | Pro Portion (140g) |
|---|---|---|---|
| Energie | 251 kJ / 73 kcal | 4% | 352 kJ / 102 kcal |
| Fett | 0,5 g | 1% | 0,7 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,1 g | 1% | 0,14 g |
| Kohlenhydrate | 9,1 g | 3% | 13 g |
| Zucker | 2 g | 2% | 2,8 g |
| Zugesetzter Zucker | 1 g | 1,4 g | |
| Mehrwertige Alkohole | 0,18 g | 0,26 g | |
| Stärke | 0,13 g | 0,19 g | |
| Ballaststoffe | 4,1 g | 16% | 5,7 g |
| Eiweiß | 4,6 g | 9% | 6,4 g |
| Salz | 0,46 g | 8% | 0,64 g |
| Cholesterin | 0 mg | 0 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | ||
| Vitamin A | 0 µg | 0 µg | |
| Vitamin D | 0 µg | 0 µg | |
| Vitamin E | 0,06 mg | 0,08 mg | |
| Vitamin C | 31 mg | 43 mg | |
| Vitamin B12 | 0 µg | 0 µg | |
| Calcium | 23 mg | 32 mg | |
| Eisen | 1,2 mg | 1,7 mg | |
| Magnesium | 23 mg | 32 mg | |
| Kalium | 203 mg | 284 mg | |
| Zink | 0,75 mg | 1,1 mg | |
| Obst, Gemüse & Hülsenfrüchte | 74 % |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).
Im Vergleich mit ähnlichen Produkten
Medianwerte von 167 Produkten der Kategorie „Erbsen“.
Zutaten
Markerbsen, Wasser, Zucker, Speisesalz
Allergene
Auf dem Etikett sind keine Allergene angegeben.
Zusatzstoffe
In der Zutatenliste wurden keine Zusatzstoffe mit E-Nummer gefunden.
Häufig gestellte Fragen
Wie viele Kalorien hat Erbsen?
Erbsen enthält 73 kcal pro 100 g, das sind etwa 102 kcal pro Portion von 140g.
Ist Erbsen vegan?
Das ist unklar: Einige Zutaten von Erbsen können pflanzlichen oder tierischen Ursprungs sein. Prüfen Sie die Verpackung oder wenden Sie sich an den Hersteller.
Enthält Erbsen Palmöl?
In der Zutatenliste von Erbsen wurde kein Palmöl gefunden.
Welche Zusatzstoffe enthält Erbsen?
In der Zutatenliste von Erbsen wurden keine Zusatzstoffe mit E-Nummer gefunden.
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