Zdjęcie: współtwórcy Open Food Facts, CC BY-SA
Tilapia fillets
- Kod kreskowy
0085239073575- Porcja
- 4 ONZ (113 g)
- Sprzedawany w
- Francja, Stany Zjednoczone
W skrócie
Tilapia fillets (Target Stores) to pakowany produkt spożywczy. Dostarcza 97 kcal (414 kJ) w 100 g. Jedna porcja (4 ONZ (113 g)) zawiera około 110 kcal, czyli 5% referencyjnej wartości dziennego spożycia energii dla osoby dorosłej. Zawiera o 51% mniej tłuszczów nasyconych niż mediana produktów w swojej kategorii. Zawiera o 10% mniej soli niż mediana produktów w swojej kategorii. W wykazie składników nie zidentyfikowano dodatków z numerem E. Jest sprzedawany w następujących krajach: Francja i Stany Zjednoczone.
Wartości odżywcze
| Wartości odżywcze | W 100 g / 100 ml | % RWS* | W porcji (4 ONZ (113 g)) |
|---|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 414 kJ / 97 kcal | 5% | 468 kJ / 110 kcal |
| Tłuszcz | 2,7 g | 4% | 3 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 0,44 g | 2% | 0,5 g |
| Tłuszcze trans | 0 g | 0 g | |
| Węglowodany | 0 g | 0% | 0 g |
| Cukry | 0 g | 0% | 0 g |
| Cukry dodane | 0 g | 0 g | |
| Alkohole wielowodorotlenowe | 0 g | 0 g | |
| Skrobia | 0,02 g | 0,02 g | |
| Błonnik | 0 g | 0% | 0 g |
| Białko | 19 g | 37% | 21 g |
| Sól | 0,14 g | 2% | 0,15 g |
| Cholesterol | 49 mg | 55 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | ||
| Witamina A | 0 µg | 0 µg | |
| Witamina D | 3,7 µg | 4,2 µg | |
| Witamina E | 0,91 mg | 1 mg | |
| Witamina C | 0 mg | 0 mg | |
| Witamina B12 | 3,9 µg | 4,4 µg | |
| Wapń | 18 mg | 20 mg | |
| Żelazo | 0,64 mg | 0,72 mg | |
| Magnez | 30 mg | 34 mg | |
| Potas | 304 mg | 344 mg | |
| Cynk | 0,61 mg | 0,69 mg | |
| Owoce, warzywa i rośliny strączkowe | 0 % |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Porównanie z podobnymi produktami
Mediana wartości dla 18 produktów z kategorii „Tilapia”.
Składniki
Farm-raised tilapia (oreochromis spp.)
Alergeny
Dodatki
W wykazie składników nie zidentyfikowano dodatków z numerem E.
Najczęściej zadawane pytania
Ile kalorii ma Tilapia fillets?
Tilapia fillets zawiera 97 kcal w 100 g, czyli około 110 kcal w porcji (4 ONZ (113 g)).
Czy Tilapia fillets jest wegański?
Nie. Lista składników produktu Tilapia fillets zawiera co najmniej jeden składnik pochodzenia zwierzęcego.
Czy Tilapia fillets zawiera olej palmowy?
Na liście składników produktu Tilapia fillets nie wykryto oleju palmowego.
Jakie dodatki zawiera Tilapia fillets?
W wykazie składników produktu Tilapia fillets nie zidentyfikowano dodatków z numerem E.
Jakie alergeny zawiera Tilapia fillets?
Według Open Food Facts na etykiecie produktu Tilapia fillets wymieniono następujące alergeny: Ryba. Zawsze sprawdzaj opakowanie.
