Zdjęcie: współtwórcy Open Food Facts, CC BY-SA
Sardines
- Kod kreskowy
00809221- Kategoria
- Sardynki w oliwie
- Porcja
- 1 drained (100 g)
- Sprzedawany w
- Zjednoczone Królestwo
W skrócie
Sardines (Forever Fish) to produkt z kategorii „Sardynki w oliwie”. Dostarcza 251 kcal (1043 kJ) w 100 g. Jedna porcja (1 drained (100 g)) zawiera około 251 kcal, czyli 13% referencyjnej wartości dziennego spożycia energii dla osoby dorosłej. Zawiera o 11% więcej tłuszczów nasyconych niż mediana produktów w swojej kategorii. Zawiera o 53% mniej soli niż mediana produktów w swojej kategorii. W wykazie składników nie zidentyfikowano dodatków z numerem E. Jest sprzedawany w następujących krajach: Zjednoczone Królestwo.
Wartości odżywcze
| Wartości odżywcze | W 100 g / 100 ml | % RWS* | W porcji (1 drained (100 g)) |
|---|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 1043 kJ / 251 kcal | 13% | 1043 kJ / 251 kcal |
| Tłuszcz | 18 g | 25% | 18 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 3,9 g | 20% | 3,9 g |
| Węglowodany | 0,4 g | 0% | 0,4 g |
| Cukry | 0,1 g | 0% | 0,1 g |
| Cukry dodane | 0 g | 0 g | |
| Alkohole wielowodorotlenowe | 0 g | 0 g | |
| Skrobia | 0 g | 0 g | |
| Błonnik | 0,5 g | 2% | 0,5 g |
| Białko | 22 g | 44% | 22 g |
| Sól | 0,42 g | 7% | 0,42 g |
| Cholesterol | 59 mg | 59 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | ||
| Witamina A | 21 µg | 21 µg | |
| Witamina D | 10 µg | 10 µg | |
| Witamina E | 3 mg | 3 mg | |
| Witamina C | 1,9 mg | 1,9 mg | |
| Witamina B12 | 6,4 µg | 6,4 µg | |
| Wapń | 45 mg | 45 mg | |
| Żelazo | 1,3 mg | 1,3 mg | |
| Magnez | 27 mg | 27 mg | |
| Potas | 439 mg | 439 mg | |
| Cynk | 1,1 mg | 1,1 mg | |
| Owoce, warzywa i rośliny strączkowe | 0 % |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Porównanie z podobnymi produktami
Mediana wartości dla 442 produktów z kategorii „Sardynki w oliwie”.
Składniki
sardines, olive oil , salt
Alergeny
Na etykiecie nie zadeklarowano alergenów.
Dodatki
W wykazie składników nie zidentyfikowano dodatków z numerem E.
Najczęściej zadawane pytania
Ile kalorii ma Sardines?
Sardines zawiera 251 kcal w 100 g, czyli około 251 kcal w porcji (1 drained (100 g)).
Czy Sardines jest wegański?
Nie. Lista składników produktu Sardines zawiera co najmniej jeden składnik pochodzenia zwierzęcego.
Czy Sardines zawiera olej palmowy?
Na liście składników produktu Sardines nie wykryto oleju palmowego.
Jakie dodatki zawiera Sardines?
W wykazie składników produktu Sardines nie zidentyfikowano dodatków z numerem E.
Zdrowsze zamienniki
Popularne produkty z tej samej kategorii z lepszym Nutri-Score.
