Zdjęcie: współtwórcy Open Food Facts, CC BY-SA
W skrócie
Swiss (Saputo) to produkt z kategorii „Sery”. Dostarcza 35 kcal (147 kJ) w 100 g. Jedna porcja (32 g) zawiera około 11 kcal, czyli 1% referencyjnej wartości dziennego spożycia energii dla osoby dorosłej. Zawiera o 880% więcej cukru niż mediana produktów w swojej kategorii. Zawiera o 99% mniej tłuszczów nasyconych niż mediana produktów w swojej kategorii. Zawiera o 84% mniej soli niż mediana produktów w swojej kategorii. W wykazie składników nie zidentyfikowano dodatków z numerem E. Jest sprzedawany w następujących krajach: Kanada.
Wartości odżywcze
| Wartości odżywcze | W 100 g / 100 ml | % RWS* | W porcji (32 g) |
|---|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 147 kJ / 35 kcal | 2% | 47 kJ / 11 kcal |
| Tłuszcz | 0,19 g | 0% | 0,06 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 0,11 g | 1% | 0,03 g |
| Tłuszcze trans | 0,94 g | 0,3 g | |
| Węglowodany | 5 g | 2% | 1,6 g |
| Cukry | 4,9 g | 5% | 1,6 g |
| Cukry dodane | 0 g | 0 g | |
| Alkohole wielowodorotlenowe | 0 g | 0 g | |
| Skrobia | 0 g | 0 g | |
| Błonnik | 0 g | 0% | 0 g |
| Białko | 3,3 g | 7% | 1 g |
| Sól | 0,26 g | 4% | 0,08 g |
| Cholesterol | 2,5 mg | 0,8 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | ||
| Witamina A | 1,8 µg | 0,57 µg | |
| Witamina D | 0,07 µg | 0,02 µg | |
| Witamina E | < 0,01 mg | < 0,01 mg | |
| Witamina C | 1,3 mg | 0,41 mg | |
| Witamina B12 | 0,49 µg | 0,16 µg | |
| Wapń | 122 mg | 39 mg | |
| Żelazo | 0,03 mg | < 0,01 mg | |
| Magnez | 12 mg | 3,7 mg | |
| Potas | 156 mg | 50 mg | |
| Cynk | 0,42 mg | 0,13 mg | |
| Owoce, warzywa i rośliny strączkowe | 0 % |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Porównanie z podobnymi produktami
Mediana wartości dla 3373 produktów z kategorii „Sery”.
Składniki
Pasteurized milk, salt, bacterial culture, calcium chloride, microbial enzyme.
Alergeny
Na etykiecie nie zadeklarowano alergenów.
Dodatki
W wykazie składników nie zidentyfikowano dodatków z numerem E.
Najczęściej zadawane pytania
Ile kalorii ma Swiss?
Swiss zawiera 35 kcal w 100 g, czyli około 11 kcal w porcji (32 g).
Czy Swiss jest wegański?
Nie. Lista składników produktu Swiss zawiera co najmniej jeden składnik pochodzenia zwierzęcego.
Czy Swiss zawiera olej palmowy?
Na liście składników produktu Swiss nie wykryto oleju palmowego.
Jakie dodatki zawiera Swiss?
W wykazie składników produktu Swiss nie zidentyfikowano dodatków z numerem E.
Zdrowsze zamienniki
Popularne produkty z tej samej kategorii z lepszym Nutri-Score.
