Zdjęcie: współtwórcy Open Food Facts, CC BY-SA
Pois chiches
- Kod kreskowy
0055742358544- Kategoria
- Ciecierzyca konserwowa
- Porcja
- 1 portion (125 ml)
- Sprzedawany w
- Kanada
W skrócie
Pois chiches (Compliments) to produkt z kategorii „Ciecierzyca konserwowa”. Dostarcza 80 kcal (389 kJ) w 100 g. Jedna porcja (1 portion (125 ml)) zawiera około 100 kcal, czyli 5% referencyjnej wartości dziennego spożycia energii dla osoby dorosłej. Zawiera o 60% więcej cukru niż mediana produktów w swojej kategorii. Zawiera o 20% mniej tłuszczów nasyconych niż mediana produktów w swojej kategorii. Zawiera o 59% mniej soli niż mediana produktów w swojej kategorii. W wykazie składników nie zidentyfikowano dodatków z numerem E. Jest sprzedawany w następujących krajach: Kanada.
Wartości odżywcze
| Wartości odżywcze | W 100 g / 100 ml | % RWS* | W porcji (1 portion (125 ml)) |
|---|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 389 kJ / 80 kcal | 4% | 487 kJ / 100 kcal |
| Tłuszcz | 1,2 g | 2% | 1,5 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 0,24 g | 1% | 0,3 g |
| Tłuszcze trans | 0 g | 0 g | |
| Węglowodany | 14 g | 5% | 17 g |
| Cukry | 0,8 g | 1% | 1 g |
| Cukry dodane | 0 g | 0 g | |
| Błonnik | 4 g | 16% | 5 g |
| Białko | 4,8 g | 10% | 6 g |
| Sól | 0,23 g | 4% | 0,29 g |
| Cholesterol | 0 mg | 0 mg | |
| Wapń | 24 mg | 30 mg | |
| Żelazo | 0,6 mg | 0,75 mg | |
| Potas | 140 mg | 175 mg | |
| Owoce, warzywa i rośliny strączkowe | 0 % |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Porównanie z podobnymi produktami
Mediana wartości dla 466 produktów z kategorii „Ciecierzyca konserwowa”.
Składniki
Chick peas, Water, Salt, Disodium EDTA
Alergeny
Na etykiecie nie zadeklarowano alergenów.
Dodatki
W wykazie składników nie zidentyfikowano dodatków z numerem E.
Najczęściej zadawane pytania
Ile kalorii ma Pois chiches?
Pois chiches zawiera 80 kcal w 100 g, czyli około 100 kcal w porcji (1 portion (125 ml)).
Jakie dodatki zawiera Pois chiches?
W wykazie składników produktu Pois chiches nie zidentyfikowano dodatków z numerem E.
Zdrowsze zamienniki
Popularne produkty z tej samej kategorii z lepszym Nutri-Score.
