Zdjęcie: współtwórcy Open Food Facts, CC BY-SA
Houmous
- Kod kreskowy
00145954- Kategoria
- Hummus
- Sprzedawany w
- Francja, Zjednoczone Królestwo
W skrócie
Houmous (M & S) to produkt z kategorii „Hummus”. Dostarcza 255 kcal (1059 kJ) w 100 g. Zawiera o 69% mniej cukru niż mediana produktów w swojej kategorii. Zawiera o 29% więcej tłuszczów nasyconych niż mediana produktów w swojej kategorii. Zawiera o 21% mniej soli niż mediana produktów w swojej kategorii. W wykazie składników nie zidentyfikowano dodatków z numerem E. Jest sprzedawany w następujących krajach: Francja i Zjednoczone Królestwo.
Wartości odżywcze
| Wartości odżywcze | W 100 g / 100 ml | % RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 1059 kJ / 255 kcal | 13% |
| Tłuszcz | 19 g | 27% |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 2,7 g | 14% |
| Węglowodany | 11 g | 4% |
| Cukry | 0,4 g | 0% |
| Cukry dodane | 0 g | |
| Alkohole wielowodorotlenowe | 0,26 g | |
| Skrobia | 7,8 g | |
| Błonnik | 6 g | 24% |
| Białko | 7,5 g | 15% |
| Sól | 0,83 g | 14% |
| Cholesterol | 0 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | |
| Witamina A | 0 µg | |
| Witamina E | 2,4 mg | |
| Witamina C | 1,3 mg | |
| Witamina B12 | 0 µg | |
| Wapń | 69 mg | |
| Żelazo | 1,4 mg | |
| Magnez | 33 mg | |
| Potas | 140 mg | |
| Cynk | 1,1 mg | |
| Owoce, warzywa i rośliny strączkowe | 55 % |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Porównanie z podobnymi produktami
Mediana wartości dla 1246 produktów z kategorii „Hummus”.
Składniki
Pois chiches cuits (51%) (Eau • Pois chiches) • Eau • Tahini (Pâte de graines de sésame) Huile de colza • Jus de citron concentré • Huile d'olive vierge extra • Sel • Ail.
Alergeny
Na etykiecie nie zadeklarowano alergenów.
Dodatki
W wykazie składników nie zidentyfikowano dodatków z numerem E.
Najczęściej zadawane pytania
Ile kalorii ma Houmous?
Houmous zawiera 255 kcal w 100 g.
Czy Houmous jest wegański?
Tak. Według listy składników Houmous nie zawiera składników pochodzenia zwierzęcego.
Czy Houmous zawiera olej palmowy?
Na liście składników produktu Houmous nie wykryto oleju palmowego.
Jakie dodatki zawiera Houmous?
W wykazie składników produktu Houmous nie zidentyfikowano dodatków z numerem E.
Zdrowsze zamienniki
Popularne produkty z tej samej kategorii z lepszym Nutri-Score.
