Rijstwafel

Foto: bijdragers van Open Food Facts, CC BY-SA

Rijstwafel

b
Nutri-ScoreGoede voedingskwaliteit
3
NOVA-groepBewerkt voedingsmiddel
377
kcalPer 100 g / 100 ml
Gehalte aan vet: LaagGehalte aan verzadigd vet: LaagGehalte aan suiker: LaagGehalte aan zout: Laag
Barcode
8718989912437
Categorie
Rijstwafels
Portiegrootte
1 wafel (8g)
Verkocht in
Nederland

In één oogopslag

Rijstwafel is een product uit de categorie ‘Rijstwafels’. Het levert 377 kcal (1.619 kJ) per 100 g. Eén portie van 1 wafel (8g) bevat ongeveer 30 kcal, oftewel 2% van de dagelijkse referentie-inname aan energie voor een volwassene. Het bevat 55% minder suiker dan het mediane product in zijn categorie. Het bevat 57% minder verzadigd vet dan het mediane product in zijn categorie. Het bevat 10% meer zout dan het mediane product in zijn categorie. In de ingrediëntenlijst zijn geen additieven met een E-nummer aangetroffen. Het wordt verkocht in Nederland.

Voedingswaarden

Voedingswaarden Per 100 g / 100 ml % RI* Per portie (1 wafel (8g))
Energie 1.619 kJ / 377 kcal 19% 130 kJ / 30 kcal
Vetten 1,3 g 2% 0,1 g
Verzadigde vetzuren 0,3 g 2% 0,02 g
Koolhydraten 83 g 32% 6,6 g
Suikers 0,5 g 1% 0,04 g
Toegevoegde suikers 0 g 0 g
Polyolen 0 g 0 g
Zetmeel 75 g 6 g
Voedingsvezels 3,4 g 14% 0,27 g
Eiwitten 8,2 g 16% 0,66 g
Zout 0,28 g 5% 0,02 g
Cholesterol 0 mg 0 mg
Alcohol 0 % vol
Vitamine A 0 µg 0 µg
Vitamine D 0 µg 0 µg
Vitamine E 0,08 mg < 0,01 mg
Vitamine C 0 mg 0 mg
Vitamine B12 0 µg 0 µg
Calcium 32 mg 2,6 mg
IJzer 1,5 mg 0,12 mg
Magnesium 31 mg 2,5 mg
Kalium 116 mg 9,3 mg
Zink 1,4 mg 0,11 mg
Fruit, groenten & peulvruchten 0 %

*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal).

Vergeleken met vergelijkbare producten

Mediaanwaarden van 534 producten in de categorie ‘Rijstwafels’.

Energie -3%
Dit product: 376,6 kcal Mediaan van de categorie: 387,3 kcal
Suikers -55%
Dit product: 0,5 g Mediaan van de categorie: 1,1 g
Vetten -59%
Dit product: 1,3 g Mediaan van de categorie: 3,2 g
Verzadigde vetzuren -57%
Dit product: 0,3 g Mediaan van de categorie: 0,7 g
Zout +10%
Dit product: 0,3 g Mediaan van de categorie: 0,3 g
Eiwitten +4%
Dit product: 8,2 g Mediaan van de categorie: 7,9 g
Voedingsvezels +13%
Dit product: 3,4 g Mediaan van de categorie: 3 g

Ingrediënten

96% Rijst, water, 0,3% zeezout. Kan sporen van SESAM bevatten. lactosevrij glutenvrij vegan

Allergenen

Geen allergenen vermeld op het etiket.

Kan sporen bevatten van

Sesamzaad

Additieven

In de ingrediëntenlijst zijn geen additieven met een E-nummer aangetroffen.

Veelgestelde vragen

Hoeveel calorieën zitten er in Rijstwafel?

Rijstwafel bevat 377 kcal per 100 g, dat is ongeveer 30 kcal per portie van 1 wafel (8g).

Is Rijstwafel veganistisch?

Ja. Volgens de ingrediëntenlijst bevat Rijstwafel geen ingrediënten van dierlijke oorsprong.

Bevat Rijstwafel palmolie?

Er is geen palmolie gevonden in de ingrediëntenlijst van Rijstwafel.

Welke additieven bevat Rijstwafel?

In de ingrediëntenlijst van Rijstwafel zijn geen additieven met een E-nummer aangetroffen.

Gezondere alternatieven

Populaire producten uit dezelfde categorie met een betere Nutri-Score.