Foto: bijdragers van Open Food Facts, CC BY-SA
Havermout
AH Basic · 500 g
- Barcode
8718265746060- Categorie
- Havermoutvlokken
- Portiegrootte
- 40 g
- Verkocht in
- Frankrijk, Nederland
In één oogopslag
Havermout (AH Basic) is een product uit de categorie ‘Havermoutvlokken’. Het levert 375 kcal (1.580 kJ) per 100 g. Eén portie van 40 g bevat ongeveer 150 kcal, oftewel 8% van de dagelijkse referentie-inname aan energie voor een volwassene. Het bevat 36% minder suiker dan het mediane product in zijn categorie. Het bevat 18% meer verzadigd vet dan het mediane product in zijn categorie. Het gehalte aan vezels ligt dicht bij de mediaan van zijn categorie. In de ingrediëntenlijst zijn geen additieven met een E-nummer aangetroffen. Het wordt verkocht in Frankrijk en Nederland.
Voedingswaarden
| Voedingswaarden | Per 100 g / 100 ml | % RI* | Per portie (40 g) |
|---|---|---|---|
| Energie | 1.580 kJ / 375 kcal | 19% | 632 kJ / 150 kcal |
| Vetten | 7 g | 10% | 2,8 g |
| Verzadigde vetzuren | 1,5 g | 8% | 0,6 g |
| Koolhydraten | 59 g | 23% | 24 g |
| Suikers | 0,7 g | 1% | 0,28 g |
| Toegevoegde suikers | 0 g | 0 g | |
| Polyolen | 0 g | 0 g | |
| Zetmeel | 57 g | 23 g | |
| Voedingsvezels | 10 g | 40% | 4 g |
| Eiwitten | 14 g | 28% | 5,6 g |
| Zout | 0 g | 0% | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg | 0 mg | |
| Alcohol | 0 % vol | ||
| Vitamine A | 0 µg | 0 µg | |
| Vitamine D | 0 µg | 0 µg | |
| Vitamine E | 0,59 mg | 0,24 mg | |
| Vitamine C | 0 mg | 0 mg | |
| Vitamine B12 | 0 µg | 0 µg | |
| Calcium | 84 mg | 34 mg | |
| IJzer | 4,1 mg | 1,6 mg | |
| Magnesium | 148 mg | 59 mg | |
| Kalium | 377 mg | 151 mg | |
| Zink | 3,3 mg | 1,3 mg | |
| Fruit, groenten & peulvruchten | 0 % |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal).
Vergeleken met vergelijkbare producten
Mediaanwaarden van 856 producten in de categorie ‘Havermoutvlokken’.
Ingrediënten
volkoren havervlokken
Allergenen
Geen allergenen vermeld op het etiket.
Kan sporen bevatten van
Additieven
In de ingrediëntenlijst zijn geen additieven met een E-nummer aangetroffen.
Veelgestelde vragen
Hoeveel calorieën zitten er in Havermout?
Havermout bevat 375 kcal per 100 g, dat is ongeveer 150 kcal per portie van 40 g.
Is Havermout veganistisch?
Ja. Volgens de ingrediëntenlijst bevat Havermout geen ingrediënten van dierlijke oorsprong.
Bevat Havermout palmolie?
Er is geen palmolie gevonden in de ingrediëntenlijst van Havermout.
Welke additieven bevat Havermout?
In de ingrediëntenlijst van Havermout zijn geen additieven met een E-nummer aangetroffen.
