Foto: bijdragers van Open Food Facts, CC BY-SA
Pompoen spruiten
· 400 g
- Barcode
8711578580345- Categorie
- Groentemengsels
- Portiegrootte
- 200 g
- Verkocht in
- Frankrijk, Nederland
In één oogopslag
Pompoen spruiten is een product uit de categorie ‘Groentemengsels’. Het levert 31 kcal (129 kJ) per 100 g. Eén portie van 200 g bevat ongeveer 62 kcal, oftewel 3% van de dagelijkse referentie-inname aan energie voor een volwassene. Het bevat 30% minder suiker dan het mediane product in zijn categorie. Het bevat 95% minder zout dan het mediane product in zijn categorie. Het gehalte aan vezels ligt dicht bij de mediaan van zijn categorie. In de ingrediëntenlijst zijn geen additieven met een E-nummer aangetroffen. Het wordt verkocht in Frankrijk en Nederland.
Voedingswaarden
| Voedingswaarden | Per 100 g / 100 ml | % RI* | Per portie (200 g) |
|---|---|---|---|
| Energie | 129 kJ / 31 kcal | 2% | 258 kJ / 62 kcal |
| Vetten | 0,4 g | 1% | 0,8 g |
| Verzadigde vetzuren | 0,1 g | 1% | 0,2 g |
| Koolhydraten | 4,1 g | 2% | 8,2 g |
| Suikers | 2,1 g | 2% | 4,2 g |
| Toegevoegde suikers | 0 g | 0 g | |
| Polyolen | 0,15 g | 0,29 g | |
| Zetmeel | 0,15 g | 0,29 g | |
| Voedingsvezels | 2,5 g | 10% | 5 g |
| Eiwitten | 1,5 g | 3% | 3 g |
| Zout | 0,01 g | 0% | 0,02 g |
| Cholesterol | 0 mg | 0 mg | |
| Alcohol | 0 % vol | ||
| Vitamine A | 0 µg | 0 µg | |
| Vitamine D | 0 µg | 0 µg | |
| Vitamine E | 0,08 mg | 0,15 mg | |
| Vitamine C | 8,4 mg | 17 mg | |
| Vitamine B12 | 0 µg | 0 µg | |
| Calcium | 26 mg | 53 mg | |
| IJzer | 0,25 mg | 0,5 mg | |
| Magnesium | 12 mg | 24 mg | |
| Kalium | 241 mg | 482 mg | |
| Zink | 0,24 mg | 0,49 mg | |
| Fruit, groenten & peulvruchten | 100 % |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal).
Vergeleken met vergelijkbare producten
Mediaanwaarden van 147 producten in de categorie ‘Groentemengsels’.
Ingrediënten
42% pompoen, 42% spruiten, rode ui
Allergenen
Geen allergenen vermeld op het etiket.
Additieven
In de ingrediëntenlijst zijn geen additieven met een E-nummer aangetroffen.
Veelgestelde vragen
Hoeveel calorieën zitten er in Pompoen spruiten?
Pompoen spruiten bevat 31 kcal per 100 g, dat is ongeveer 62 kcal per portie van 200 g.
Is Pompoen spruiten veganistisch?
Ja. Volgens de ingrediëntenlijst bevat Pompoen spruiten geen ingrediënten van dierlijke oorsprong.
Bevat Pompoen spruiten palmolie?
Er is geen palmolie gevonden in de ingrediëntenlijst van Pompoen spruiten.
Welke additieven bevat Pompoen spruiten?
In de ingrediëntenlijst van Pompoen spruiten zijn geen additieven met een E-nummer aangetroffen.