Foto: bijdragers van Open Food Facts, CC BY-SA
In één oogopslag
Kefir (consumer) is een product uit de categorie ‘Kefir’. Het levert 45 kcal (190 kJ) per 100 g. Het gehalte aan suiker ligt dicht bij de mediaan van zijn categorie. Het bevat 17% minder verzadigd vet dan het mediane product in zijn categorie. Het bevat 30% meer zout dan het mediane product in zijn categorie. In de ingrediëntenlijst zijn geen additieven met een E-nummer aangetroffen. Het wordt verkocht in Spanje.
Voedingswaarden
| Voedingswaarden | Per 100 g / 100 ml | % RI* |
|---|---|---|
| Energie | 190 kJ / 45 kcal | 2% |
| Vetten | 1,5 g | 2% |
| Verzadigde vetzuren | 1 g | 5% |
| Koolhydraten | 4,4 g | 2% |
| Suikers | 4,4 g | 5% |
| Toegevoegde suikers | 0 g | |
| Polyolen | 0 g | |
| Zetmeel | 0 g | |
| Voedingsvezels | 0 g | 0% |
| Eiwitten | 3,5 g | 7% |
| Zout | 0,13 g | 2% |
| Cholesterol | 6 mg | |
| Alcohol | 0 % vol | |
| Vitamine A | 13 µg | |
| Vitamine D | 0,08 µg | |
| Vitamine E | 0,04 mg | |
| Vitamine C | 1,3 mg | |
| Vitamine B12 | 0,49 µg | |
| Calcium | 119 mg | |
| IJzer | 0,03 mg | |
| Magnesium | 11 mg | |
| Kalium | 153 mg | |
| Zink | 0,41 mg | |
| Fruit, groenten & peulvruchten | 0 % |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal).
Vergeleken met vergelijkbare producten
Mediaanwaarden van 541 producten in de categorie ‘Kefir’.
Ingrediënten
Leche semidesnatada pasteurizada (99,9%) y cultivos preparados a partir de fermentos lácticos y levaduras del kefir *Cultivos: Levaduras de kefir (Debaryomyces sp., Saccharomyces unisporus, Saccharomyces exigus, y otras levaduras) y otros fermentos lácticos (Lactococcus lactis subsp. lactic, Lactocoscus lactis subsp. cremoris, Lactococcus lactis subsp. lactis var. diacetylactis, Leuconostoc mesenteteroides subsp. cremosis Lactobacillus spp., y Streptococcus termophilus) Alérgenos: Ver destacado en lista de ingredientes (negrita)
Allergenen
Geen allergenen vermeld op het etiket.
Additieven
In de ingrediëntenlijst zijn geen additieven met een E-nummer aangetroffen.
Veelgestelde vragen
Hoeveel calorieën zitten er in Kefir?
Kefir bevat 45 kcal per 100 g.
Is Kefir veganistisch?
Nee. De ingrediëntenlijst van Kefir bevat minstens één ingrediënt van dierlijke oorsprong.
Welke additieven bevat Kefir?
In de ingrediëntenlijst van Kefir zijn geen additieven met een E-nummer aangetroffen.