Foto: bijdragers van Open Food Facts, CC BY-SA
Houmous
Waitrose · 300g
- Barcode
5000169022900- Categorie
- Klassieke hummus
- Portiegrootte
- 1 serving (100 g)
- Verkocht in
- Verenigd Koninkrijk
In één oogopslag
Houmous (Waitrose) is een product uit de categorie ‘Klassieke hummus’. Het levert 271 kcal (1.124 kJ) per 100 g. Eén portie van 1 serving (100 g) bevat ongeveer 271 kcal, oftewel 14% van de dagelijkse referentie-inname aan energie voor een volwassene. Het bevat 17% meer suiker dan het mediane product in zijn categorie. Het gehalte aan verzadigd vet ligt dicht bij de mediaan van zijn categorie. Het bevat 20% minder zout dan het mediane product in zijn categorie. In de ingrediëntenlijst zijn geen additieven met een E-nummer aangetroffen. Het wordt verkocht in Verenigd Koninkrijk.
Voedingswaarden
| Voedingswaarden | Per 100 g / 100 ml | % RI* | Per portie (1 serving (100 g)) |
|---|---|---|---|
| Energie | 1.124 kJ / 271 kcal | 14% | 1.124 kJ / 271 kcal |
| Vetten | 23 g | 32% | 23 g |
| Verzadigde vetzuren | 2,2 g | 11% | 2,2 g |
| Koolhydraten | 9,3 g | 4% | 9,3 g |
| Suikers | 0,7 g | 1% | 0,7 g |
| Toegevoegde suikers | 0 g | 0 g | |
| Polyolen | 0,23 g | 0,23 g | |
| Zetmeel | 7,1 g | 7,1 g | |
| Voedingsvezels | 4,1 g | 16% | 4,1 g |
| Eiwitten | 5,9 g | 12% | 5,9 g |
| Zout | 0,8 g | 13% | 0,8 g |
| Cholesterol | 0 mg | 0 mg | |
| Alcohol | 0 % vol | ||
| Vitamine A | 0 µg | 0 µg | |
| Vitamine D | 0 µg | 0 µg | |
| Vitamine E | 6,3 mg | 6,3 mg | |
| Vitamine C | 0,78 mg | 0,78 mg | |
| Vitamine B12 | 0 µg | 0 µg | |
| Calcium | 72 mg | 72 mg | |
| IJzer | 1,5 mg | 1,5 mg | |
| Magnesium | 33 mg | 33 mg | |
| Kalium | 135 mg | 135 mg | |
| Zink | 1,1 mg | 1,1 mg | |
| Fruit, groenten & peulvruchten | 46 % |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal).
Vergeleken met vergelijkbare producten
Mediaanwaarden van 198 producten in de categorie ‘Klassieke hummus’.
Ingrediënten
COOKED CHICKPEAS (46%) (chickpeas, water), water, rapeseed oil, tahini (13%) (sesame seed paste), concentrated lemon juice, garlic, salt
Allergenen
Additieven
In de ingrediëntenlijst zijn geen additieven met een E-nummer aangetroffen.
Veelgestelde vragen
Hoeveel calorieën zitten er in Houmous?
Houmous bevat 271 kcal per 100 g, dat is ongeveer 271 kcal per portie van 1 serving (100 g).
Is Houmous veganistisch?
Ja. Volgens de ingrediëntenlijst bevat Houmous geen ingrediënten van dierlijke oorsprong.
Bevat Houmous palmolie?
Er is geen palmolie gevonden in de ingrediëntenlijst van Houmous.
Welke additieven bevat Houmous?
In de ingrediëntenlijst van Houmous zijn geen additieven met een E-nummer aangetroffen.
Welke allergenen zitten er in Houmous?
Volgens Open Food Facts vermeldt het etiket van Houmous de volgende allergenen: Sesamzaad. Controleer altijd de verpakking.
Gezondere alternatieven
Populaire producten uit dezelfde categorie met een betere Nutri-Score.
