Foto: bijdragers van Open Food Facts, CC BY-SA
Ham
- Barcode
4088600041728- Categorie
- Gekookte ham
- Portiegrootte
- 2 slice (100 g)
- Verkocht in
- Verenigd Koninkrijk
In één oogopslag
Ham (Aldi) is een product uit de categorie ‘Gekookte ham’. Het levert 104 kcal (439 kJ) per 100 g. Eén portie van 2 slice (100 g) bevat ongeveer 104 kcal, oftewel 5% van de dagelijkse referentie-inname aan energie voor een volwassene. Het bevat 33% minder suiker dan het mediane product in zijn categorie. Het bevat 38% minder verzadigd vet dan het mediane product in zijn categorie. Het bevat 16% minder zout dan het mediane product in zijn categorie. De ingrediëntenlijst bevat 2 additieven: E250 - Natriumnitriet en E316 - natriumisoascorbaat. Het wordt verkocht in Verenigd Koninkrijk.
Voedingswaarden
| Voedingswaarden | Per 100 g / 100 ml | % RI* | Per portie (2 slice (100 g)) |
|---|---|---|---|
| Energie | 439 kJ / 104 kcal | 5% | 439 kJ / 104 kcal |
| Vetten | 2,4 g | 3% | 2,4 g |
| Verzadigde vetzuren | 0,8 g | 4% | 0,8 g |
| Koolhydraten | 0,4 g | 0% | 0,4 g |
| Suikers | 0,4 g | 0% | 0,4 g |
| Toegevoegde suikers | 0,16 g | 0,16 g | |
| Polyolen | 0 g | 0 g | |
| Zetmeel | 0 g | 0 g | |
| Voedingsvezels | 0,2 g | 1% | 0,2 g |
| Eiwitten | 20 g | 40% | 20 g |
| Zout | 1,6 g | 27% | 1,6 g |
| Cholesterol | 76 mg | 76 mg | |
| Alcohol | 0 % vol | ||
| Vitamine A | 4,4 µg | 4,4 µg | |
| Vitamine D | 0,5 µg | 0,5 µg | |
| Vitamine E | 0,12 mg | 0,12 mg | |
| Vitamine C | 0,26 mg | 0,26 mg | |
| Vitamine B12 | 0,57 µg | 0,57 µg | |
| Calcium | 10 mg | 10 mg | |
| IJzer | 0,85 mg | 0,85 mg | |
| Magnesium | 28 mg | 28 mg | |
| Kalium | 367 mg | 367 mg | |
| Zink | 2,3 mg | 2,3 mg | |
| Fruit, groenten & peulvruchten | 0 % |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal).
Vergeleken met vergelijkbare producten
Mediaanwaarden van 2.045 producten in de categorie ‘Gekookte ham’.
Ingrediënten
pork leg (97%), salt, pork broth (water, pork fat, pork rind, flavouring), flavourings, dextrose, antioxidant: sodium erythorbate, preservative: sodium nitrite,
Allergenen
Geen allergenen vermeld op het etiket.
Additieven
Veelgestelde vragen
Hoeveel calorieën zitten er in Ham?
Ham bevat 104 kcal per 100 g, dat is ongeveer 104 kcal per portie van 2 slice (100 g).
Is Ham veganistisch?
Nee. De ingrediëntenlijst van Ham bevat minstens één ingrediënt van dierlijke oorsprong.
Bevat Ham palmolie?
Mogelijk: sommige ingrediënten van Ham kunnen van palmolie afkomstig zijn.
Welke additieven bevat Ham?
Ham bevat E250 - Natriumnitriet en E316 - natriumisoascorbaat.
Gezondere alternatieven
Populaire producten uit dezelfde categorie met een betere Nutri-Score.
