Foto: bijdragers van Open Food Facts, CC BY-SA
In één oogopslag
Gouda (Penny) is een product uit de categorie ‘Gouda’. Het levert 337 kcal (1.411 kJ) per 100 g. Eén portie van 36,36g bevat ongeveer 123 kcal, oftewel 6% van de dagelijkse referentie-inname aan energie voor een volwassene. Het bevat 12% minder verzadigd vet dan het mediane product in zijn categorie. Het gehalte aan zout ligt dicht bij de mediaan van zijn categorie. In de ingrediëntenlijst zijn geen additieven met een E-nummer aangetroffen. Het wordt verkocht in Duitsland.
Voedingswaarden
| Voedingswaarden | Per 100 g / 100 ml | % RI* | Per portie (36,36g) |
|---|---|---|---|
| Energie | 1.411 kJ / 337 kcal | 17% | 513 kJ / 123 kcal |
| Vetten | 27 g | 39% | 9,8 g |
| Verzadigde vetzuren | 17 g | 85% | 6,2 g |
| Koolhydraten | 0,5 g | 0% | 0,18 g |
| Suikers | 0,5 g | 1% | 0,18 g |
| Toegevoegde suikers | 0 g | 0 g | |
| Polyolen | 0 g | 0 g | |
| Zetmeel | 0 g | 0 g | |
| Voedingsvezels | 0 g | 0% | 0 g |
| Eiwitten | 23 g | 46% | 8,4 g |
| Zout | 1,8 g | 30% | 0,65 g |
| Cholesterol | 2,4 mg | 0,88 mg | |
| Alcohol | 0 % vol | ||
| Vitamine A | 1,7 µg | 0,63 µg | |
| Vitamine D | 0,07 µg | 0,03 µg | |
| Vitamine E | < 0,01 mg | < 0,01 mg | |
| Vitamine C | 1,3 mg | 0,46 mg | |
| Vitamine B12 | 0,48 µg | 0,17 µg | |
| Calcium | 120 mg | 44 mg | |
| IJzer | 0,03 mg | 0,01 mg | |
| Magnesium | 11 mg | 4,1 mg | |
| Kalium | 153 mg | 56 mg | |
| Zink | 0,41 mg | 0,15 mg | |
| Fruit, groenten & peulvruchten | 0 % |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal).
Vergeleken met vergelijkbare producten
Mediaanwaarden van 383 producten in de categorie ‘Gouda’.
Ingrediënten
Käsereimilch, Speisesalz, mikrobielles Lab, Reifungskulturen.
Allergenen
Geen allergenen vermeld op het etiket.
Additieven
In de ingrediëntenlijst zijn geen additieven met een E-nummer aangetroffen.
Veelgestelde vragen
Hoeveel calorieën zitten er in Gouda?
Gouda bevat 337 kcal per 100 g, dat is ongeveer 123 kcal per portie van 36,36g.
Is Gouda veganistisch?
Nee. De ingrediëntenlijst van Gouda bevat minstens één ingrediënt van dierlijke oorsprong.
Bevat Gouda palmolie?
Er is geen palmolie gevonden in de ingrediëntenlijst van Gouda.
Welke additieven bevat Gouda?
In de ingrediëntenlijst van Gouda zijn geen additieven met een E-nummer aangetroffen.
Gezondere alternatieven
Populaire producten uit dezelfde categorie met een betere Nutri-Score.
