Foto: bijdragers van Open Food Facts, CC BY-SA
Haferflocken
ideal · 500 g
- Barcode
01161241- Categorie
- Havermoutvlokken
- Portiegrootte
- 40g
- Verkocht in
- Duitsland
In één oogopslag
Haferflocken (ideal) is een product uit de categorie ‘Havermoutvlokken’. Het levert 373 kcal (1.565 kJ) per 100 g. Eén portie van 40g bevat ongeveer 149 kcal, oftewel 7% van de dagelijkse referentie-inname aan energie voor een volwassene. Het bevat 32% minder suiker dan het mediane product in zijn categorie. Het gehalte aan verzadigd vet ligt dicht bij de mediaan van zijn categorie. Het gehalte aan vezels ligt dicht bij de mediaan van zijn categorie. In de ingrediëntenlijst zijn geen additieven met een E-nummer aangetroffen. Het wordt verkocht in Duitsland.
Voedingswaarden
| Voedingswaarden | Per 100 g / 100 ml | % RI* | Per portie (40g) |
|---|---|---|---|
| Energie | 1.565 kJ / 373 kcal | 19% | 626 kJ / 149 kcal |
| Vetten | 7 g | 10% | 2,8 g |
| Verzadigde vetzuren | 1,3 g | 6% | 0,5 g |
| Koolhydraten | 59 g | 23% | 24 g |
| Suikers | 0,75 g | 1% | 0,3 g |
| Toegevoegde suikers | 0 g | 0 g | |
| Polyolen | 0 g | 0 g | |
| Zetmeel | 57 g | 23 g | |
| Voedingsvezels | 10 g | 40% | 4 g |
| Eiwitten | 14 g | 27% | 5,4 g |
| Zout | 0,03 g | 0% | 0,01 g |
| Cholesterol | 0 mg | 0 mg | |
| Alcohol | 0 % vol | ||
| Vitamine A | 0 µg | 0 µg | |
| Vitamine D | 0 µg | 0 µg | |
| Vitamine E | 0,59 mg | 0,24 mg | |
| Vitamine C | 0 mg | 0 mg | |
| Vitamine B12 | 0 µg | 0 µg | |
| Calcium | 84 mg | 34 mg | |
| IJzer | 5,8 mg | 2,3 mg | |
| Magnesium | 130 mg | 52 mg | |
| Kalium | 377 mg | 151 mg | |
| Zink | 4,3 mg | 1,7 mg | |
| Fruit, groenten & peulvruchten | 0 % |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal).
Vergeleken met vergelijkbare producten
Mediaanwaarden van 856 producten in de categorie ‘Havermoutvlokken’.
Ingrediënten
Vollkornhaferflocken
Allergenen
Additieven
In de ingrediëntenlijst zijn geen additieven met een E-nummer aangetroffen.
Veelgestelde vragen
Hoeveel calorieën zitten er in Haferflocken?
Haferflocken bevat 373 kcal per 100 g, dat is ongeveer 149 kcal per portie van 40g.
Is Haferflocken veganistisch?
Ja. Volgens de ingrediëntenlijst bevat Haferflocken geen ingrediënten van dierlijke oorsprong.
Bevat Haferflocken palmolie?
Er is geen palmolie gevonden in de ingrediëntenlijst van Haferflocken.
Welke additieven bevat Haferflocken?
In de ingrediëntenlijst van Haferflocken zijn geen additieven met een E-nummer aangetroffen.
Welke allergenen zitten er in Haferflocken?
Volgens Open Food Facts vermeldt het etiket van Haferflocken de volgende allergenen: Gluten. Controleer altijd de verpakking.
