Foto: bijdragers van Open Food Facts, CC BY-SA
Cooked Ham
Swift Premium · 454 g
- Barcode
0057072002005- Categorie
- Vlees in blik/pot
- Portiegrootte
- 55 g
- Verkocht in
- Canada
In één oogopslag
Cooked Ham (Swift Premium) is een product uit de categorie ‘Vlees in blik/pot’. Het levert 109 kcal (514 kJ) per 100 g. Eén portie van 55 g bevat ongeveer 60 kcal, oftewel 3% van de dagelijkse referentie-inname aan energie voor een volwassene. Het bevat 355% meer suiker dan het mediane product in zijn categorie. Het bevat 52% minder verzadigd vet dan het mediane product in zijn categorie. Het bevat 37% meer zout dan het mediane product in zijn categorie. De ingrediëntenlijst bevat 2 additieven: E250 - Natriumnitriet en E316 - natriumisoascorbaat. Het wordt verkocht in Canada.
Voedingswaarden
| Voedingswaarden | Per 100 g / 100 ml | % RI* | Per portie (55 g) |
|---|---|---|---|
| Energie | 514 kJ / 109 kcal | 5% | 282 kJ / 60 kcal |
| Vetten | 6,4 g | 9% | 3,5 g |
| Verzadigde vetzuren | 1,8 g | 9% | 1 g |
| Transvetten | 0 g | 0 g | |
| Koolhydraten | 1,8 g | 1% | 1 g |
| Suikers | 1,8 g | 2% | 1 g |
| Toegevoegde suikers | 0 g | 0 g | |
| Voedingsvezels | 0 g | 0% | 0 g |
| Eiwitten | 15 g | 29% | 8 g |
| Zout | 2,5 g | 41% | 1,4 g |
| Cholesterol | 36 mg | 20 mg | |
| Calcium | 0 mg | 0 mg | |
| IJzer | 0,73 mg | 0,4 mg | |
| Kalium | 227 mg | 125 mg | |
| Fruit, groenten & peulvruchten | 0 % |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal).
Vergeleken met vergelijkbare producten
Mediaanwaarden van 209 producten in de categorie ‘Vlees in blik/pot’.
Ingrediënten
Pork, Water, Salt, Sodium phosphate, Sodium erythorbate, Sodium nitrite
Allergenen
Geen allergenen vermeld op het etiket.
Additieven
Veelgestelde vragen
Hoeveel calorieën zitten er in Cooked Ham?
Cooked Ham bevat 109 kcal per 100 g, dat is ongeveer 60 kcal per portie van 55 g.
Is Cooked Ham veganistisch?
Nee. De ingrediëntenlijst van Cooked Ham bevat minstens één ingrediënt van dierlijke oorsprong.
Bevat Cooked Ham palmolie?
Er is geen palmolie gevonden in de ingrediëntenlijst van Cooked Ham.
Welke additieven bevat Cooked Ham?
Cooked Ham bevat E250 - Natriumnitriet en E316 - natriumisoascorbaat.
Gezondere alternatieven
Populaire producten uit dezelfde categorie met een betere Nutri-Score.
