Roasted Vegetable Couscous

Foto: bijdragers van Open Food Facts, CC BY-SA

Roasted Vegetable Couscous

M&S · 200 g

c
Nutri-ScoreGemiddelde voedingskwaliteit
3
NOVA-groepBewerkt voedingsmiddel
149
kcalPer 100 g / 100 ml
Gehalte aan vet: GemiddeldGehalte aan verzadigd vet: LaagGehalte aan suiker: GemiddeldGehalte aan zout: Gemiddeld
Barcode
00185677
Portiegrootte
1 serving (100 g)
Verkocht in
Verenigd Koninkrijk

In één oogopslag

Roasted Vegetable Couscous (M&S) is een verpakt voedingsmiddel. Het levert 149 kcal (628 kJ) per 100 g. Eén portie van 1 serving (100 g) bevat ongeveer 149 kcal, oftewel 7% van de dagelijkse referentie-inname aan energie voor een volwassene. Het bevat 70% meer suiker dan het mediane product in zijn categorie. Het gehalte aan verzadigd vet ligt dicht bij de mediaan van zijn categorie. Het bevat 11% meer zout dan het mediane product in zijn categorie. In de ingrediëntenlijst zijn geen additieven met een E-nummer aangetroffen. Het wordt verkocht in Verenigd Koninkrijk.

Voedingswaarden

Voedingswaarden Per 100 g / 100 ml % RI* Per portie (1 serving (100 g))
Energie 628 kJ / 149 kcal 7% 628 kJ / 149 kcal
Vetten 4,3 g 6% 4,3 g
Verzadigde vetzuren 0,4 g 2% 0,4 g
Koolhydraten 22 g 8% 22 g
Suikers 5,1 g 6% 5,1 g
Toegevoegde suikers 0 g 0 g
Zetmeel 0 g 0 g
Voedingsvezels 1,9 g 8% 1,9 g
Eiwitten 4,8 g 10% 4,8 g
Zout 0,7 g 12% 0,7 g
Cafeïne 0 mg 0 mg
Vitamine A 0 µg 0 µg
Vitamine E 0 mg 0 mg
Vitamine C 0 mg 0 mg
IJzer 0 mg 0 mg
Magnesium 0 mg 0 mg
Zink 0 mg 0 mg
Fruit, groenten & peulvruchten 25 %

*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal).

Vergeleken met vergelijkbare producten

Mediaanwaarden van 40 producten in de categorie ‘Couscous with vegetables’.

Energie +6%
Dit product: 149 kcal Mediaan van de categorie: 140 kcal
Suikers +70%
Dit product: 5,1 g Mediaan van de categorie: 3 g
Vetten +73%
Dit product: 4,3 g Mediaan van de categorie: 2,5 g
Verzadigde vetzuren 0%
Dit product: 0,4 g Mediaan van de categorie: 0,4 g
Zout +11%
Dit product: 0,7 g Mediaan van de categorie: 0,6 g
Eiwitten +9%
Dit product: 4,8 g Mediaan van de categorie: 4,4 g
Voedingsvezels -30%
Dit product: 1,9 g Mediaan van de categorie: 2,7 g

Ingrediënten

Roasted Vegetables (37%) (Courgette. Peppers Red Onions Sunflower Oil Smoked Paprika. C Salt) Cooked Wheatflour Couscous (21%) (Water. Wheatflour (contains Gluten)) Cooked Couscous (21%) (Durum Wheat Semolina (contains Gluten) Water) Tomatoes Lemon Juice Pumpkin Seeds Sugar Parsley Salt White Wine Vinegar. Garlic Purée Dried Mustard Vinegar Ground Smoked Paprika Ground Black Pepper Mustard Husk.

Allergenen

Geen allergenen vermeld op het etiket.

Additieven

In de ingrediëntenlijst zijn geen additieven met een E-nummer aangetroffen.

Veelgestelde vragen

Hoeveel calorieën zitten er in Roasted Vegetable Couscous?

Roasted Vegetable Couscous bevat 149 kcal per 100 g, dat is ongeveer 149 kcal per portie van 1 serving (100 g).

Is Roasted Vegetable Couscous veganistisch?

Ja. Volgens de ingrediëntenlijst bevat Roasted Vegetable Couscous geen ingrediënten van dierlijke oorsprong.

Bevat Roasted Vegetable Couscous palmolie?

Er is geen palmolie gevonden in de ingrediëntenlijst van Roasted Vegetable Couscous.

Welke additieven bevat Roasted Vegetable Couscous?

In de ingrediëntenlijst van Roasted Vegetable Couscous zijn geen additieven met een E-nummer aangetroffen.

Gezondere alternatieven

Populaire producten uit dezelfde categorie met een betere Nutri-Score.

Meer van M&S

Alles bekijken →