Foto: Open Food Facts-bidragsytere, CC BY-SA
Havermout
AH Basic · 500 g
- Strekkode
8718265746060- Kategori
- Havregryn
- Porsjonsstørrelse
- 40 g
- Selges i
- Frankrike, Nederland
Kort oppsummert
Havermout (AH Basic) er et produkt i kategorien «Havregryn». Det gir 375 kcal (1 580 kJ) per 100 g. Én porsjon på 40 g inneholder ca. 150 kcal, eller 8 % av en voksens daglige referanseinntak av energi. Produktet inneholder 36 % mindre sukker enn medianproduktet i kategorien. Produktet inneholder 18 % mer mettet fett enn medianproduktet i kategorien. Innholdet av kostfiber ligger nær medianen i kategorien. Det ble ikke funnet tilsetningsstoffer med E-nummer i ingredienslisten. Det selges i Frankrike og Nederland.
Næringsinnhold
| Næringsinnhold | Per 100 g / 100 ml | % RI* | Per porsjon (40 g) |
|---|---|---|---|
| Energi | 1 580 kJ / 375 kcal | 19% | 632 kJ / 150 kcal |
| Fett | 7 g | 10% | 2,8 g |
| Mettede fettsyrer | 1,5 g | 8% | 0,6 g |
| Karbohydrater | 59 g | 23% | 24 g |
| Sukkerarter | 0,7 g | 1% | 0,28 g |
| Tilsatt sukker | 0 g | 0 g | |
| Polyoler | 0 g | 0 g | |
| Stivelse | 57 g | 23 g | |
| Kostfiber | 10 g | 40% | 4 g |
| Protein | 14 g | 28% | 5,6 g |
| Salt | 0 g | 0% | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg | 0 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | ||
| Vitamin A | 0 µg | 0 µg | |
| Vitamin D | 0 µg | 0 µg | |
| Vitamin E | 0,59 mg | 0,24 mg | |
| Vitamin C | 0 mg | 0 mg | |
| Vitamin B12 | 0 µg | 0 µg | |
| Kalsium | 84 mg | 34 mg | |
| Jern | 4,1 mg | 1,6 mg | |
| Magnesium | 148 mg | 59 mg | |
| Kalium | 377 mg | 151 mg | |
| Sink | 3,3 mg | 1,3 mg | |
| Frukt, grønnsaker og belgvekster | 0 % |
*Referanseinntak for en gjennomsnittlig voksen (8400 kJ / 2000 kcal).
Sammenlignet med lignende produkter
Medianverdier for 856 produkter i kategorien «Havregryn».
Ingredienser
volkoren havervlokken
Allergener
Ingen allergener oppgitt på etiketten.
Kan inneholde spor av
Tilsetningsstoffer
Det ble ikke funnet tilsetningsstoffer med E-nummer i ingredienslisten.
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange kalorier er det i Havermout?
Havermout inneholder 375 kcal per 100 g, som tilsvarer ca. 150 kcal per porsjon på 40 g.
Er Havermout vegansk?
Ja. Ut fra ingredienslisten inneholder Havermout ingen ingredienser av animalsk opprinnelse.
Inneholder Havermout palmeolje?
Det ble ikke funnet palmeolje i ingredienslisten til Havermout.
Hvilke tilsetningsstoffer inneholder Havermout?
Det ble ikke funnet tilsetningsstoffer med E-nummer i ingredienslisten for Havermout.
