Foto: Open Food Facts-bidragsytere, CC BY-SA
Kort oppsummert
Benuts (Be nuts) er et produkt i kategorien «Müsli». Det gir 482 kcal (2 016 kJ) per 100 g. Én porsjon på 40g inneholder ca. 193 kcal, eller 10 % av en voksens daglige referanseinntak av energi. Innholdet av sukker ligger nær medianen i kategorien. Produktet inneholder 129 % mer mettet fett enn medianproduktet i kategorien. Produktet inneholder 210 % mer salt enn medianproduktet i kategorien. Det ble ikke funnet tilsetningsstoffer med E-nummer i ingredienslisten. Det selges i Spania.
Næringsinnhold
| Næringsinnhold | Per 100 g / 100 ml | % RI* | Per porsjon (40g) |
|---|---|---|---|
| Energi | 2 016 kJ / 482 kcal | 24% | 806 kJ / 193 kcal |
| Fett | 28 g | 40% | 11 g |
| Mettede fettsyrer | 5,7 g | 29% | 2,3 g |
| Karbohydrater | 40 g | 15% | 16 g |
| Sukkerarter | 15 g | 16% | 5,8 g |
| Tilsatt sukker | 0 g | 0 g | |
| Polyoler | < 0,01 g | < 0,01 g | |
| Stivelse | 29 g | 11 g | |
| Kostfiber | 11 g | 43% | 4,3 g |
| Protein | 14 g | 28% | 5,6 g |
| Salt | 0,31 g | 5% | 0,12 g |
| Kolesterol | 0 mg | 0 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | ||
| Vitamin A | 0 µg | 0 µg | |
| Vitamin D | 0 µg | 0 µg | |
| Vitamin E | 8,7 mg | 3,5 mg | |
| Vitamin C | 0,74 mg | 0,3 mg | |
| Vitamin B12 | 0 µg | 0 µg | |
| Kalsium | 95 mg | 38 mg | |
| Jern | 3,7 mg | 1,5 mg | |
| Magnesium | 185 mg | 74 mg | |
| Kalium | 505 mg | 202 mg | |
| Sink | 3,1 mg | 1,2 mg | |
| Frukt, grønnsaker og belgvekster | 14 % |
*Referanseinntak for en gjennomsnittlig voksen (8400 kJ / 2000 kcal).
Sammenlignet med lignende produkter
Medianverdier for 1 861 produkter i kategorien «Müsli».
Ingredienser
Avena sin gluten, almendras, dátiles, semillas de girasol, coco chips, arándanos rojos, semillas de calabaza, anacardos, avellanas. lino, manzana, aceite de aguacate, canela, sal del himalaya, nuez moscada.
Allergener
Tilsetningsstoffer
Det ble ikke funnet tilsetningsstoffer med E-nummer i ingredienslisten.
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange kalorier er det i Benuts?
Benuts inneholder 482 kcal per 100 g, som tilsvarer ca. 193 kcal per porsjon på 40g.
Er Benuts vegansk?
Ja. Ut fra ingredienslisten inneholder Benuts ingen ingredienser av animalsk opprinnelse.
Inneholder Benuts palmeolje?
Det ble ikke funnet palmeolje i ingredienslisten til Benuts.
Hvilke tilsetningsstoffer inneholder Benuts?
Det ble ikke funnet tilsetningsstoffer med E-nummer i ingredienslisten for Benuts.
Hvilke allergener er det i Benuts?
Ifølge Open Food Facts oppgir etiketten på Benuts følgende allergener: Nøtter. Sjekk alltid emballasjen.
Sunnere alternativer
Populære produkter i samme kategori med bedre Nutri-Score.
