Foto: Open Food Facts-bidragsytere, CC BY-SA
Couscous
Continente · 1 kg
- Strekkode
5601312075639- Kategori
- Durumhvetesemule til couscous
- Porsjonsstørrelse
- 50g
- Selges i
- Portugal
Kort oppsummert
Couscous (Continente) er et produkt i kategorien «Durumhvetesemule til couscous». Det gir 348 kcal (1 478 kJ) per 100 g. Én porsjon på 50g inneholder ca. 174 kcal, eller 9 % av en voksens daglige referanseinntak av energi. Innholdet av sukker ligger nær medianen i kategorien. Innholdet av mettet fett ligger nær medianen i kategorien. Innholdet av kostfiber ligger nær medianen i kategorien. Det ble ikke funnet tilsetningsstoffer med E-nummer i ingredienslisten. Det selges i Portugal.
Næringsinnhold
| Næringsinnhold | Per 100 g / 100 ml | % RI* | Per porsjon (50g) |
|---|---|---|---|
| Energi | 1 478 kJ / 348 kcal | 17% | 739 kJ / 174 kcal |
| Fett | 1,6 g | 2% | 0,8 g |
| Mettede fettsyrer | 0,4 g | 2% | 0,2 g |
| Karbohydrater | 70 g | 27% | 35 g |
| Sukkerarter | 2,6 g | 3% | 1,3 g |
| Tilsatt sukker | 0 g | 0 g | |
| Polyoler | 0 g | 0 g | |
| Kostfiber | 3,6 g | 14% | 1,8 g |
| Protein | 12 g | 24% | 6 g |
| Salt | 0,02 g | 0% | 0,01 g |
| Kolesterol | 0 mg | 0 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | ||
| Vitamin E | 0,1 mg | 0,05 mg | |
| Vitamin C | 0 mg | 0 mg | |
| Kalsium | 17 mg | 8,5 mg | |
| Jern | 0,92 mg | 0,46 mg | |
| Magnesium | 27 mg | 13 mg | |
| Kalium | 152 mg | 76 mg | |
| Sink | 2,2 mg | 1,1 mg | |
| Frukt, grønnsaker og belgvekster | 0 % |
*Referanseinntak for en gjennomsnittlig voksen (8400 kJ / 2000 kcal).
Sammenlignet med lignende produkter
Medianverdier for 411 produkter i kategorien «Durumhvetesemule til couscous».
Ingredienser
Sêmola de trigo duro
Allergener
Kan inneholde spor av
Tilsetningsstoffer
Det ble ikke funnet tilsetningsstoffer med E-nummer i ingredienslisten.
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange kalorier er det i Couscous?
Couscous inneholder 348 kcal per 100 g, som tilsvarer ca. 174 kcal per porsjon på 50g.
Er Couscous vegansk?
Ja. Ut fra ingredienslisten inneholder Couscous ingen ingredienser av animalsk opprinnelse.
Inneholder Couscous palmeolje?
Det ble ikke funnet palmeolje i ingredienslisten til Couscous.
Hvilke tilsetningsstoffer inneholder Couscous?
Det ble ikke funnet tilsetningsstoffer med E-nummer i ingredienslisten for Couscous.
Hvilke allergener er det i Couscous?
Ifølge Open Food Facts oppgir etiketten på Couscous følgende allergener: Gluten. Sjekk alltid emballasjen.
