Foto: Open Food Facts-bidragsytere, CC BY-SA
Couscous
Roma · 500g
- Strekkode
5011010222332- Kategori
- Middagsretter
- Porsjonsstørrelse
- 50g
- Selges i
- Irland
Kort oppsummert
Couscous (Roma) er et produkt i kategorien «Middagsretter». Det gir 349 kcal (1 477 kJ) per 100 g. Én porsjon på 50g inneholder ca. 175 kcal, eller 9 % av en voksens daglige referanseinntak av energi. Innholdet av sukker ligger nær medianen i kategorien. Produktet inneholder 73 % mindre mettet fett enn medianproduktet i kategorien. Produktet inneholder 100 % mindre salt enn medianproduktet i kategorien. Det ble ikke funnet tilsetningsstoffer med E-nummer i ingredienslisten. Det selges i Irland.
Næringsinnhold
| Næringsinnhold | Per 100 g / 100 ml | % RI* | Per porsjon (50g) |
|---|---|---|---|
| Energi | 1 477 kJ / 349 kcal | 17% | 739 kJ / 175 kcal |
| Fett | 1,8 g | 3% | 0,9 g |
| Mettede fettsyrer | 0,4 g | 2% | 0,2 g |
| Karbohydrater | 69 g | 27% | 35 g |
| Sukkerarter | 2,1 g | 2% | 1,1 g |
| Tilsatt sukker | 0 g | 0 g | |
| Polyoler | 0 g | 0 g | |
| Kostfiber | 4,1 g | 16% | 2,1 g |
| Protein | 12 g | 24% | 6 g |
| Salt | 0 g | 0% | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg | 0 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | ||
| Vitamin E | 0,1 mg | 0,05 mg | |
| Vitamin C | 0 mg | 0 mg | |
| Kalsium | 17 mg | 8,5 mg | |
| Jern | 0,92 mg | 0,46 mg | |
| Magnesium | 27 mg | 13 mg | |
| Kalium | 152 mg | 76 mg | |
| Sink | 2,2 mg | 1,1 mg | |
| Frukt, grønnsaker og belgvekster | 0 % |
*Referanseinntak for en gjennomsnittlig voksen (8400 kJ / 2000 kcal).
Sammenlignet med lignende produkter
Medianverdier for 1 441 produkter i kategorien «Middagsretter».
Ingredienser
Durum Wheat Semolina. Allergen Advice:
Allergener
Ingen allergener oppgitt på etiketten.
Tilsetningsstoffer
Det ble ikke funnet tilsetningsstoffer med E-nummer i ingredienslisten.
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange kalorier er det i Couscous?
Couscous inneholder 349 kcal per 100 g, som tilsvarer ca. 175 kcal per porsjon på 50g.
Er Couscous vegansk?
Ja. Ut fra ingredienslisten inneholder Couscous ingen ingredienser av animalsk opprinnelse.
Inneholder Couscous palmeolje?
Det ble ikke funnet palmeolje i ingredienslisten til Couscous.
Hvilke tilsetningsstoffer inneholder Couscous?
Det ble ikke funnet tilsetningsstoffer med E-nummer i ingredienslisten for Couscous.
