Mackerel Fillets

Foto: Open Food Facts-bidragsytere, CC BY-SA

Mackerel Fillets

Morrisons · 125 g

a
Nutri-ScoreSvært god ernæringsmessig kvalitet
1
NOVA-gruppeUbearbeidet eller minimalt bearbeidet
177
kcalPer 100 g / 100 ml
Moderat mengde fettModerat mengde mettet fettLav mengde sukkerLav mengde salt
Strekkode
5010251788614
Porsjonsstørrelse
1 serving (43 g)
Selges i
Storbritannia

Kort oppsummert

Mackerel Fillets (Morrisons) er et produkt i kategorien «Makrellfileter». Det gir 177 kcal (742 kJ) per 100 g. Én porsjon på 1 serving (43 g) inneholder ca. 76 kcal, eller 4 % av en voksens daglige referanseinntak av energi. Produktet inneholder 41 % mindre mettet fett enn medianproduktet i kategorien. Produktet inneholder 87 % mindre salt enn medianproduktet i kategorien. Det ble ikke funnet tilsetningsstoffer med E-nummer i ingredienslisten. Det selges i Storbritannia.

Næringsinnhold

Næringsinnhold Per 100 g / 100 ml % RI* Per porsjon (1 serving (43 g))
Energi 742 kJ / 177 kcal 9% 319 kJ / 76 kcal
Fett 9,5 g 14% 4,1 g
Mettede fettsyrer 2,1 g 11% 0,9 g
Karbohydrater 0,1 g 0% 0,04 g
Sukkerarter 0,1 g 0% 0,04 g
Tilsatt sukker 0 g 0 g
Kostfiber 0,5 g 2% 0,22 g
Protein 23 g 45% 9,7 g
Salt 0,12 g 2% 0,05 g
Frukt, grønnsaker og belgvekster 0 %

*Referanseinntak for en gjennomsnittlig voksen (8400 kJ / 2000 kcal).

Sammenlignet med lignende produkter

Medianverdier for 279 produkter i kategorien «Makrellfileter».

Energi -20%
Dette produktet: 177 kcal Kategoriens median: 222 kcal
Fett -41%
Dette produktet: 9,5 g Kategoriens median: 16 g
Mettede fettsyrer -41%
Dette produktet: 2,1 g Kategoriens median: 3,6 g
Salt -87%
Dette produktet: 0,1 g Kategoriens median: 1 g
Protein +19%
Dette produktet: 22,6 g Kategoriens median: 19 g

Ingredienser

Mackere (fish), Water.

Allergener

Fisk

Tilsetningsstoffer

Det ble ikke funnet tilsetningsstoffer med E-nummer i ingredienslisten.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange kalorier er det i Mackerel Fillets?

Mackerel Fillets inneholder 177 kcal per 100 g, som tilsvarer ca. 76 kcal per porsjon på 1 serving (43 g).

Hvilke tilsetningsstoffer inneholder Mackerel Fillets?

Det ble ikke funnet tilsetningsstoffer med E-nummer i ingredienslisten for Mackerel Fillets.

Hvilke allergener er det i Mackerel Fillets?

Ifølge Open Food Facts oppgir etiketten på Mackerel Fillets følgende allergener: Fisk. Sjekk alltid emballasjen.

Mer fra Morrisons

Se alle →