Foto: Open Food Facts-bidragsytere, CC BY-SA
Couscous
Tesco · 500 g
- Strekkode
5000358966084- Kategori
- Durumhvetesemule til couscous
- Porsjonsstørrelse
- 1 portion (100 g)
- Selges i
- Irland, Storbritannia
Kort oppsummert
Couscous (Tesco) er et produkt i kategorien «Durumhvetesemule til couscous». Det gir 164 kcal (697 kJ) per 100 g. Én porsjon på 1 portion (100 g) inneholder ca. 164 kcal, eller 8 % av en voksens daglige referanseinntak av energi. Produktet inneholder 60 % mindre sukker enn medianproduktet i kategorien. Produktet inneholder 50 % mindre mettet fett enn medianproduktet i kategorien. Produktet inneholder 19 % mindre kostfiber enn medianproduktet i kategorien. Det ble ikke funnet tilsetningsstoffer med E-nummer i ingredienslisten. Det selges i Irland og Storbritannia.
Næringsinnhold
| Næringsinnhold | Per 100 g / 100 ml | % RI* | Per porsjon (1 portion (100 g)) |
|---|---|---|---|
| Energi | 697 kJ / 164 kcal | 8% | 697 kJ / 164 kcal |
| Fett | 0,9 g | 1% | 0,9 g |
| Mettede fettsyrer | 0,2 g | 1% | 0,2 g |
| Karbohydrater | 31 g | 12% | 31 g |
| Sukkerarter | 1 g | 1% | 1 g |
| Tilsatt sukker | 0 g | 0 g | |
| Polyoler | 0 g | 0 g | |
| Kostfiber | 3 g | 12% | 3 g |
| Protein | 6,3 g | 13% | 6,3 g |
| Salt | < 0,01 g | 0% | < 0,01 g |
| Kolesterol | 0 mg | 0 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | ||
| Vitamin E | 0,1 mg | 0,1 mg | |
| Vitamin C | 0 mg | 0 mg | |
| Kalsium | 17 mg | 17 mg | |
| Jern | 0,92 mg | 0,92 mg | |
| Magnesium | 27 mg | 27 mg | |
| Kalium | 152 mg | 152 mg | |
| Sink | 2,2 mg | 2,2 mg | |
| Frukt, grønnsaker og belgvekster | 0 % |
*Referanseinntak for en gjennomsnittlig voksen (8400 kJ / 2000 kcal).
Sammenlignet med lignende produkter
Medianverdier for 411 produkter i kategorien «Durumhvetesemule til couscous».
Ingredienser
Durum wheat semolina
Allergener
Tilsetningsstoffer
Det ble ikke funnet tilsetningsstoffer med E-nummer i ingredienslisten.
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange kalorier er det i Couscous?
Couscous inneholder 164 kcal per 100 g, som tilsvarer ca. 164 kcal per porsjon på 1 portion (100 g).
Er Couscous vegansk?
Ja. Ut fra ingredienslisten inneholder Couscous ingen ingredienser av animalsk opprinnelse.
Inneholder Couscous palmeolje?
Det ble ikke funnet palmeolje i ingredienslisten til Couscous.
Hvilke tilsetningsstoffer inneholder Couscous?
Det ble ikke funnet tilsetningsstoffer med E-nummer i ingredienslisten for Couscous.
Hvilke allergener er det i Couscous?
Ifølge Open Food Facts oppgir etiketten på Couscous følgende allergener: Gluten. Sjekk alltid emballasjen.
