Cous Cous

Foto: Open Food Facts-bidragsytere, CC BY-SA

Cous Cous

Lidl · 1 kg

a
Nutri-ScoreSvært god ernæringsmessig kvalitet
349
kcalPer 100 g / 100 ml
Lav mengde fettLav mengde mettet fettLav mengde sukkerLav mengde salt
Strekkode
4056489565673
Porsjonsstørrelse
1 serving (60 g)
Selges i
Storbritannia

Kort oppsummert

Cous Cous (Lidl) er et produkt i kategorien «Durumhvetesemule til couscous». Det gir 349 kcal (1 477 kJ) per 100 g. Én porsjon på 1 serving (60 g) inneholder ca. 209 kcal, eller 10 % av en voksens daglige referanseinntak av energi. Produktet inneholder 16 % mindre sukker enn medianproduktet i kategorien. Innholdet av mettet fett ligger nær medianen i kategorien. Produktet inneholder 14 % mer kostfiber enn medianproduktet i kategorien. Det ble ikke funnet tilsetningsstoffer med E-nummer i ingredienslisten. Det selges i Storbritannia.

Næringsinnhold

Næringsinnhold Per 100 g / 100 ml % RI* Per porsjon (1 serving (60 g))
Energi 1 477 kJ / 349 kcal 17% 886 kJ / 209 kcal
Fett 1,8 g 3% 1,1 g
Mettede fettsyrer 0,4 g 2% 0,24 g
Karbohydrater 69 g 27% 41 g
Sukkerarter 2,1 g 2% 1,3 g
Tilsatt sukker 0 g 0 g
Kostfiber 4,2 g 17% 2,5 g
Protein 12 g 24% 7,2 g
Salt 0 g 0% 0 g
Alkohol 0 % vol
Frukt, grønnsaker og belgvekster 0 %

*Referanseinntak for en gjennomsnittlig voksen (8400 kJ / 2000 kcal).

Sammenlignet med lignende produkter

Medianverdier for 411 produkter i kategorien «Durumhvetesemule til couscous».

Energi -1%
Dette produktet: 349 kcal Kategoriens median: 353,7 kcal
Sukkerarter -16%
Dette produktet: 2,1 g Kategoriens median: 2,5 g
Fett -5%
Dette produktet: 1,8 g Kategoriens median: 1,9 g
Mettede fettsyrer 0%
Dette produktet: 0,4 g Kategoriens median: 0,4 g
Protein 0%
Dette produktet: 12 g Kategoriens median: 12 g
Kostfiber +14%
Dette produktet: 4,2 g Kategoriens median: 3,7 g

Ingredienser

steamed dried medium durum wheat semolina,

Allergener

Ingen allergener oppgitt på etiketten.

Tilsetningsstoffer

Det ble ikke funnet tilsetningsstoffer med E-nummer i ingredienslisten.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange kalorier er det i Cous Cous?

Cous Cous inneholder 349 kcal per 100 g, som tilsvarer ca. 209 kcal per porsjon på 1 serving (60 g).

Hvilke tilsetningsstoffer inneholder Cous Cous?

Det ble ikke funnet tilsetningsstoffer med E-nummer i ingredienslisten for Cous Cous.

Mer fra Lidl

Se alle →