Foto: Open Food Facts-bidragsytere, CC BY-SA
Cottage Cheese
· 200 g
- Strekkode
23009790- Kategori
- Cottage cheese
- Porsjonsstørrelse
- 30 g
- Selges i
- Frankrike, Nederland
Kort oppsummert
Cottage Cheese er et produkt i kategorien «Cottage cheese». Det gir 103 kcal (431 kJ) per 100 g. Én porsjon på 30 g inneholder ca. 31 kcal, eller 2 % av en voksens daglige referanseinntak av energi. Produktet inneholder 16 % mindre sukker enn medianproduktet i kategorien. Produktet inneholder 25 % mer mettet fett enn medianproduktet i kategorien. Innholdet av salt ligger nær medianen i kategorien. Det ble ikke funnet tilsetningsstoffer med E-nummer i ingredienslisten. Det selges i Frankrike og Nederland.
Næringsinnhold
| Næringsinnhold | Per 100 g / 100 ml | % RI* | Per porsjon (30 g) |
|---|---|---|---|
| Energi | 431 kJ / 103 kcal | 5% | 129 kJ / 31 kcal |
| Fett | 4,6 g | 7% | 1,4 g |
| Mettede fettsyrer | 3 g | 15% | 0,9 g |
| Karbohydrater | 2,7 g | 1% | 0,81 g |
| Sukkerarter | 2,7 g | 3% | 0,81 g |
| Tilsatt sukker | 0 g | 0 g | |
| Polyoler | 0 g | 0 g | |
| Stivelse | 0,03 g | < 0,01 g | |
| Kostfiber | 0 g | 0% | 0 g |
| Protein | 12 g | 24% | 3,7 g |
| Salt | 0,75 g | 13% | 0,23 g |
| Kolesterol | 18 mg | 5,3 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | ||
| Vitamin A | 49 µg | 15 µg | |
| Vitamin D | 0,71 µg | 0,21 µg | |
| Vitamin E | 0,08 mg | 0,02 mg | |
| Vitamin C | 0,1 mg | 0,03 mg | |
| Vitamin B12 | 0,36 µg | 0,11 µg | |
| Kalsium | 122 mg | 36 mg | |
| Jern | 0,29 mg | 0,09 mg | |
| Magnesium | 10 mg | 3,1 mg | |
| Kalium | 137 mg | 41 mg | |
| Sink | 0,47 mg | 0,14 mg | |
| Frukt, grønnsaker og belgvekster | 0 % |
*Referanseinntak for en gjennomsnittlig voksen (8400 kJ / 2000 kcal).
Sammenlignet med lignende produkter
Medianverdier for 299 produkter i kategorien «Cottage cheese».
Ingredienser
verse kaas (melk), zout
Allergener
Tilsetningsstoffer
Det ble ikke funnet tilsetningsstoffer med E-nummer i ingredienslisten.
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange kalorier er det i Cottage Cheese?
Cottage Cheese inneholder 103 kcal per 100 g, som tilsvarer ca. 31 kcal per porsjon på 30 g.
Er Cottage Cheese vegansk?
Nei. Ingredienslisten til Cottage Cheese inneholder minst én ingrediens av animalsk opprinnelse.
Inneholder Cottage Cheese palmeolje?
Det ble ikke funnet palmeolje i ingredienslisten til Cottage Cheese.
Hvilke tilsetningsstoffer inneholder Cottage Cheese?
Det ble ikke funnet tilsetningsstoffer med E-nummer i ingredienslisten for Cottage Cheese.
Hvilke allergener er det i Cottage Cheese?
Ifølge Open Food Facts oppgir etiketten på Cottage Cheese følgende allergener: Melk. Sjekk alltid emballasjen.
Sunnere alternativer
Populære produkter i samme kategori med bedre Nutri-Score.
