Foto: Open Food Facts-bidragsytere, CC BY-SA
Kort oppsummert
Gouda (Penny) er et produkt i kategorien «Gouda». Det gir 337 kcal (1 411 kJ) per 100 g. Én porsjon på 36,36g inneholder ca. 123 kcal, eller 6 % av en voksens daglige referanseinntak av energi. Produktet inneholder 12 % mindre mettet fett enn medianproduktet i kategorien. Innholdet av salt ligger nær medianen i kategorien. Det ble ikke funnet tilsetningsstoffer med E-nummer i ingredienslisten. Det selges i Tyskland.
Næringsinnhold
| Næringsinnhold | Per 100 g / 100 ml | % RI* | Per porsjon (36,36g) |
|---|---|---|---|
| Energi | 1 411 kJ / 337 kcal | 17% | 513 kJ / 123 kcal |
| Fett | 27 g | 39% | 9,8 g |
| Mettede fettsyrer | 17 g | 85% | 6,2 g |
| Karbohydrater | 0,5 g | 0% | 0,18 g |
| Sukkerarter | 0,5 g | 1% | 0,18 g |
| Tilsatt sukker | 0 g | 0 g | |
| Polyoler | 0 g | 0 g | |
| Stivelse | 0 g | 0 g | |
| Kostfiber | 0 g | 0% | 0 g |
| Protein | 23 g | 46% | 8,4 g |
| Salt | 1,8 g | 30% | 0,65 g |
| Kolesterol | 2,4 mg | 0,88 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | ||
| Vitamin A | 1,7 µg | 0,63 µg | |
| Vitamin D | 0,07 µg | 0,03 µg | |
| Vitamin E | < 0,01 mg | < 0,01 mg | |
| Vitamin C | 1,3 mg | 0,46 mg | |
| Vitamin B12 | 0,48 µg | 0,17 µg | |
| Kalsium | 120 mg | 44 mg | |
| Jern | 0,03 mg | 0,01 mg | |
| Magnesium | 11 mg | 4,1 mg | |
| Kalium | 153 mg | 56 mg | |
| Sink | 0,41 mg | 0,15 mg | |
| Frukt, grønnsaker og belgvekster | 0 % |
*Referanseinntak for en gjennomsnittlig voksen (8400 kJ / 2000 kcal).
Sammenlignet med lignende produkter
Medianverdier for 383 produkter i kategorien «Gouda».
Ingredienser
Käsereimilch, Speisesalz, mikrobielles Lab, Reifungskulturen.
Allergener
Ingen allergener oppgitt på etiketten.
Tilsetningsstoffer
Det ble ikke funnet tilsetningsstoffer med E-nummer i ingredienslisten.
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange kalorier er det i Gouda?
Gouda inneholder 337 kcal per 100 g, som tilsvarer ca. 123 kcal per porsjon på 36,36g.
Er Gouda vegansk?
Nei. Ingredienslisten til Gouda inneholder minst én ingrediens av animalsk opprinnelse.
Inneholder Gouda palmeolje?
Det ble ikke funnet palmeolje i ingredienslisten til Gouda.
Hvilke tilsetningsstoffer inneholder Gouda?
Det ble ikke funnet tilsetningsstoffer med E-nummer i ingredienslisten for Gouda.
Sunnere alternativer
Populære produkter i samme kategori med bedre Nutri-Score.
